[100일 다이어트] 5주차 수요일

내 인생 가장 예쁜 몸을, 혼자서 100일만에.

100일 다이어트 운동

금일 운동은 등,어깨후면,이두 운동입니다.

렛풀다운,티바로우,원암덤벨로우는 1~2분 휴식.

나머지는 1분휴식입니다.