30일 질문 프로젝트 '당신의 지금'
Q. 당신은 더 나은 삶을 살기 위해 어떤 노력을 하고 있나요?
A: 저는 요즘 아침으로 샐러드를 챙겨 먹고 있습니다. 건강 문제로 식습관을 바꾸기 위해 먹기 시작했죠. 평소 아침을 먹긴 했었는데, 밥은 너무 부담스러워서 스프나 빵 등으로 간단히 때웠답니다. 근데 매일 비슷한 걸 먹으니 물리기도 하고 때론 속이 불편할 때도 있었습니다. 샐러드 역시 매일 같은 풀이긴 하지만, 구성을 조금씩 달리 하며 먹으니 괜찮더라구요. 속도 편하고 아침을 가볍게 시작할 수 있게 만들어준다는 걸 느꼈습니다. 하지만 저는 평소 채식을 즐기는 타입은 아니었어요. 식탁에 올라와 있는 채소를 외면하는 아이였거든요. 먹으려고 하니 또 먹어지더라구요. 이래서 사람은 닥쳐야 그 필요성을 느끼나봐요.