위(胃), 그리고 나의 이야기

위는 음식물을 저장하고 소화하는 역할을 담당한다. 신체의 왼쪽 윗배, 즉 왼쪽 갈비뼈 아래에 위치하며 횡격막 아래, 심장과 폐보다 아래, 대장보다 위에 자리한다. 위는 식도와 연결된 상부(분문부)에서 시작해 십이지장과 연결된 하부(유문부)로 이어진다. 전체적으로 보면 몸의 정중앙선에서 약간 왼쪽으로 치우쳐 있으며 기본적으로 J자 형태 또는 불규칙한 서양배 모양으로 묘사된다. 속이 빈 주머니 모양이며, 음식물을 저장하고 소화하기에 적합한 구조이다. 위의 평균 크기 (성인 기준)는 길이는 약 25~30cm, 둘레는 약 10~20cm, 용적(수용량) 공복 시 약 50ml, 식사 후 최대 1.5~2리터까지 확장 가능하다. 무게는 내용물 포함 시 약 1~1.5kg 정도까지 확장된다. 위장장애의 가장 흔한 원인 중 하나로, 스트레스는 자율신경계에 영향을 주어 위산 분비나 장운동을 불균형하게 만든다. 불규칙한 식습관은 과식, 야식, 급하게 먹는 습관 등은 위장에 부담을 주고 소화 효율을 떨어뜨린다. 자극적인 음식은 매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등은 위 점막을 자극해 염증이나 속 쓰림을 유발할 수 있다.「출처_Copilot」

최근 결혼을 앞두고 예민해진 신경 탓에 평소 같으면 웃으며 넘겼을 일들이 쉽게 지나가지 않는다. 연인과의 갈등, 직장에서의 인간관계까지, 모든 것이 버겁게 느껴지는 한 주였다. J 성향이 강한 나는 계획대로 일이 풀리지 않으면 조급해지는 경향이 있다. 닥치면 결국 해내고, 끝나고 나면 홀가분해진다는 걸 누구보다 잘 알고 있지만, 그 과정은 늘 쉽지 않다.

다시 위가 아프다. 속 쓰림과 소화불량이 잦아졌다. 몸은 거짓말을 하지 않는다. 분명히 신호를 보내고 있다. 마치 이렇게 말하는 것 같다.
“진정해, 이 친구야. 조금 느긋해져도 괜찮아. 누구나 다 거쳐가는 과정일 뿐이야.”
웃고 싶지만, 마음은 쉽게 진정되지 않는다.