인생이 무료해질 때 만들어 본 루틴 18가지

진의 인생 아카이브 · an archive of jiiin

다음 편에서는 루틴을 달성하기 위해서 활용한 방법을 정리해볼게요! 궁금하신 점이 있다면, 편하게 댓글 남겨주세요!

저에게 루틴은 제 일정과는 별개로, 시스템처럼 돌아가는 과제같은 건데요. 저는 개인적으로 루틴은 장단점이 명확하다고 생각해서 늘 유지하진 않아요. 그런데 오래 쉬면서 점점 일상이 무료해지기도 했고, 슬슬 필요하다고 느꼈어요.

다시 감을 찾는 게 필요해서 실천 가능성과 무관하게 촘촘하게 세워봤어요. 수박 겉핥기식이 되지 않도록 6월에는 수정하면서 느슨하게 운영할 거예요. 이제는 더 중요하고, 더 어렵고, 더 미뤄왔던 것들도 해야하니까요...

루틴이 없을수록 커다란 우연과 낭만을 만날 확률이 높아지고, 루틴을 세울수록 감정과 기분을 넘어선 결과를 낼 수 있더라고요. 저는 극단을 모두 살아봤기에, 앞으로는 균형을 찾아보고 싶어요.

Study - 77.9%

듀오링고 이탈리아어 - 100%

자투리 시간 스픽 영어 수업 - 100%

매일 파리스피치 과제 - 93.5%

영어스터디 녹음 & 피드백 - 91.7%

유산소 때 영어 인강 or 영상 - 75%

주 3–4회 링글 화상 영어 - 7.1%

Health - 74.1%

9시 기상 인증 (7시간 이상 숙면) - 45.2%

유산균·비타민·칼슘 챙기기 - 100%

단백질 세 끼 챙겨먹기 - 58.1%

헬스장 웨이트 주 3회 이상 - 80%

하루 5,000보 이상 & 캐시워크 - 64.5%

주 3회 마이마운틴 & 크런치 - 84.6%

Project - 48.3%

매일 오전 투두리스트 작성 - 41.9%

@jiiinlog 주 3회 이상 발행 - 85.7%

사진 정리 + 라이트룸 보정 - 61.3%

병렬 독서 (+북모리 앱 기록) - 55.6%

매일 자투리 시간 뉴스레터 - 22.6%

주 5회 브런치 글 발행 - 22.7%

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