스스로 불행을 부추기지 마라
한 사업가는 이렇게 물었다.
"제가 어떻게 하면 행복해질 수 있을까요? 주식으로 얼마 전에 20만 달러를 잃었습니다. 결국 저는 파산했고, 명예를 잃었습니다."
나는 이렇게 대답했다.
"당신의 생각을 그런 사실에 추가하지 않는다면 보다 행복해질 수 있었습니다. 20만 달러를 잃었다는 사실만 받아들이세요. 당신이 파산해서 명예를 잃었다는 건 당신 생각입니다."
그런 다음 나는 그리스의 철학자 에픽테투스의 다음과 같은 말을 기억하라고 했다.
"인간은 일어난 사건에 의해서가 아니라 그 사건에 대한 자신의 생각 때문에 고통을 느낀다."