명랑함에 가장 도움을 주는 것을 부가 아니라 건강이다.

쇼펜하우어

모든 자산 중에서 가장 직접적으로 우리를 행복하게 해 주는 것은 명랑한 마음이다. 이러한 좋은 특성은 즉각 보답을 주기 때문이다. 즐거워하는 사람은 언제나 그럴 만한 이유가 있다. 말하자면 그가 즐거워한다는 사실이 바로 그 이유다. (중략)

젊고 잘생긴 데다 부자며 존경받는 사람이 있다고 치자. 그가 행복한지 판단하려면 그가 명랑한지 알아보아야 한다. 반면에 그가 명랑하다면 젊든 늙었던, 몸이 반듯하든 굽었든, 가난하든 부자든 전혀 문제가 되지 않는다. 그는 행복한 것이다. (중략)

그러므로 명랑함이 우리를 찾아오면 언제라도 문을 활짝 열어줘야 한다. 명랑함이 잘못된 때 찾아오는 법은 결코 없기 때문이다. 그런데 우리는 모든 면에서 만족할 이유가 있는지 먼저 알려고 하면서 명랑함을 받아들이는 데 주저하는 경우가 가끔 있다. (중략)

명랑함은 최고의 자산이다. 우리는 다른 것을 가지려고 노력하기에 앞서 이러한 자산을 얻고 키우는 데 힘을 쏟아야 한다. (중략)

명랑함에 가장 큰 도움을 주는 것을 부가 아니라 건강이다. (중략) "생명의 본질은 운동에 있다."라는 아리스토텔레스의 말은 옳다.

- <쇼펜하우어의 행복과 인생론>

아르투어 쇼펜하우어

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우리의 행복은 명랑한 기분에 크게 좌우되고, 명랑한 기분은 건강 상태에 크게 좌우된다는 것이다. 결국 행복을 위해 운동하라고 강조한다.