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by 멘디쌤 조명국 Jul 07. 2017

나의 자존감 테스트하기, 당신은 몇점?

낮은 자존감 점수를 알아보자

!!나의 낮은 자존감 체크하기!!


총 26 문장에 대해 얼마나 동의하시나요? 


체크리스트 작성을 통해 자신의 자존감을 점검해보세요!


내 자존감 체크하기


결과에 대해서 궁금하다면 

주저 말고 플러스친구로

말 걸어주세요!



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Whys Mindmap 기법을 활용한 '자기 알기 상담'

'상담 시간 198시간 돌파' '누적 인원 99명'

제 삶의 모토는 "자신을 아는 만큼 행복해질 수 있다"입니다.
 
열심히 앞만 보고 달려온 당신, 한 번쯤 자신을 돌아보는 것은 어떨까요? 때로는 내가 어떤 사람인지, 어떤 성향을 가진 사람인지 잘 모를 때가 있습니다. 여러 가지 선택을 앞두고 불안한 감정이 드는 것은 이 선택이 정말 나를 위한 것인가 하는 의심이 들기 때문입니다. 답은 당신에게 있습니다. 그걸 끌어내는 것이 저의 역할입니다.”
  

제 상담은 다양한 질문들을 통해 내담자의 정보를 끌어내고, 꼬리를 무는 질문을 통해 그 사람의 욕구와 욕망을 알아내는 것이 목표입니다. 내담자는 제 질문에 대답하면서 그 내용을 마인드맵 형식으로 채워 나가고 이를 통해 자신이 알지 못했던 혹은자신이 알고 있었지만 정리되지 않았던 모습들을 발견하고 연결하는 것입니다.
  

이렇게 정리된 마인드맵은, 제 손을 거쳐서 보기 좋은 '2017년 자기 분석 그림'으로 돌려 드립니다. 자신의 구체적인 모습과 특징들에 대해 궁금하고 한 번쯤 정리해 보고 싶은 분께서는 상담을 신청해주세요. 문의 환영합니다!

본 상담은 오프라인 유료 상담입니다.
 



멘탈 경험 디자이너의 자존감 컨설팅 4주 과정

위 메거진이 연재하는 자존감 컨설팅의 주인공을 기다립니다. 
책으로도, 강연으로도 변하지 않는, 그러나 꼭 해결하고 싶은 자존감!
자존감 컨설팅 4주 과정은 당신의 자존감을 높이기 위한 소중한 경험입니다.
상기 컨설팅은 1:1 상담으로 이어지며 다양한 과제와 함께, 당신만의 자존감 하락 원인, 사고 패턴, 해결책, 연습이 포함된 과정입니다.

이제 더 이상 미루지 말고 자존감 컨설팅으로 
자존감을 변화시켜보세요!


문의: 페이스북 메시지 (https://www.facebook.com/myeunguk.jo)
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