왜 아직도 자존감 이야기를 하나요?
0. 들어가며
왜 아직도 자존감 이야기를 하나요?
이 매거진은 책 출판을 위한 매거진으로, 완성된 글이 아니라 계속 수정될 예정입니다.
몇 년간 아니 지금까지도 자존감은 열풍입니다. 많은 서적들이 '자존감'이라는 단어를 사용하고 있으며, 다양한 방법으로 자존감을 높여준다고 이야기 합니다.
사실 자존감에 대한 이야기는 너무나 많은 책에서 다루었고, 사람들의 멘탈이 획기적으로 개선되지 않는 한 계속 이야기할 것입니다. 이미 많은 자존감 이야기에 제 이야기를 추가하는게 얼마나 큰 영향력을 끼칠 수 있을지 알 수 없습니다. 그럼에도 여전히 사람들은 자존감의 문제를 겪고 있고, 책을 찾고 강의를 찾고 있습니다. 이 책만 읽으면 자존감이 높아진다라고 자신있게 말 할 수는 없더라도, 책을 다 읽고 나서는 '도대체 자존감이 무엇이며 어떻게 높여야해?' 라는 질문은 더이상 하지 않도록 만들고 싶습니다. 기존의 책들은 자존감 책들은 각자가 다 도움이 되기는 하지만, 여러모로 아쉬운 점이 있었습니다.
다 읽고 나서도 그다지 사람들의 자존감은 나아지지 않았던 것 같습니다. 그 이유는 이 책들이 생각보다 어렵게 쓰여졌고, 생각보다 현실에서 사용하기 어려운 지점들로 이어지며, 필요이상의 이야기들을 많이 했기 떄문입니다. 저는 이 책을 통해 '그래서 뭘 해야 해'에 대한 답을 드리고자 합니다. 자존감에 대한 다양한 이론이 있지만, 정말 여러분에게 필요한 정도의 이야기만 하려 하며, 삶을 바꾸는 실천에 무게중심을 상당부분 두려고 합니다. 언제나 삶이 바뀌는 건 공부가 아니라 실천이므로, 여러분도 마음 단단히 가지시기 바랍니다. 또 다른 위로의 책, 또 다른 자존감 책을 사기 전에 이 책에서 하라는 걸 적어도 한 번은 해보시고 결과를 '눈 으로' 확인하시길 바랍니다. 그렇게 확인한 후에 여러분이 조금이라도 스스로를 좋게 바라볼 수 있을 겁니다.
일단 따라오세요. 필요한 이야기를 필요한 만큼만 하겠습니다. 여러분도 필요한 만큼 충분히 실천하시길 바랍니다. 그렇게 자존감이라는 단어에서 해방되기를 바랍니다.
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