당신이 원한다고 착각하는 것에서 벗어나라
<진짜 원하는 것 VS. 원한다고 착각하는 것>
당신의 자존감을 높이는 방법을 한마디로 축약해서 표현한다면
"원하는 것을 원하는 만큼하는 것"이라 할 수 있습니다.
그런데 많은 사람들이 자기가 정말 원하는 것을 잘 모를 뿐더러
원한다고 착각하는 것에 집중하느라
정작 자신이 정말 원하는 것을 하거나 얻는데 시간을 쏟지 않습니다.
(소중한 사람과의 시간 vs. 돈을 더 버는 것)
그래서 무언가를 열심히 하면서도, 성취를 하더라도, 당신의 자존감과 멘탈은 좋아지기가 어려운 것이지요.
오늘은 이 표를 통해
원하는 것과 원한다 착각하는 것을
구분하는 법을 알려드릴게요
당신이 진정으로 원하는 것을 하거나 얻으면, 즐거운 감정을 느끼고 행복감, 충만함을 느끼게 됩니다. 그리고 그 감정은 꽤나 오래가는 편이죠.
이때 만약 원하는 것을 얻지 못하거나 하지 못하면, 보통 아쉬움을 느낍니다.
그러나 당신이 원한다고 착각하는걸 얻으려 노력한다면
설사 그것을 얻어도 그 즐거움이 오래가지 않고 얻지 못한다면, 불안한 감정을 느낍니다. (그래서 계속 다음 단계만을 생각합니다.)
당신이 원하는 행동을 한다면, 그것의 결과가 설사 좋지 않더라도 괜찮습니다. 그 과정도 보통 즐거우니까요.
그런데 원한다 착각하는 것은 보통 그 결과만이 중요합니다. 그 과정은 별로 재미가 없고 힘들고 지루합니다. (본질적으로 원하지 않았으니까요)
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당신은 어떤가요?
당신이 지금 하고 있는 일들은 정말 원해서 하는건가요?
아니면 불안해서 하는 것인가요?
댓글로 여러분의 이야기를 알려주세요! .
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