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매거진 자존감 스터디

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계정을 잊어버리셨나요?

by 멘디쌤 조명국 Feb 23. 2017

심리학 X 팟캐스트 - 자존감학개론

읽는게 귀찮다면 들어보자

저는 심리학과 관련한 여러가지 활동을 하고 있습니다. 그 중 심리학과 관련한 팟캐스트도 진행하게 되었습니다. 가볍게 들을 수 있고 유용한 내용을 담고 있습니다. 이번 에피소드는 2월 14일에 업로드되었던 자존감과 관련한 팟캐스트입니다. 이번 에피소드에서는 진행자 마다의 심리학의 의미, 자존감이란 무엇인가, 자존감이 낮은 사람의 특징, 연애 인간관계에서의 자존감, 자존감이 낮은 이유, 자존감 회복을 위한 방향, 구체적 지침, 추천 컨텐츠로 구성되었습니다. 많은 분들의 관심 바랍니다.

http://www.podbbang.com/ch/13235?e=22205644

심리학X_#1 자존감학개론

팟캐스트 '심리학 X' 중에서

www.podbbang.com

“열심히 앞만 보고 달려온 당신, 한 번쯤 자신을 돌아보는 것은 어떨까요? 때로는 내가 어떤 사람인지, 어떤 성향을 가진 사람인지 잘 모를 때가 있습니다. 여러 가지 선택을 앞두고 불안한 감정이 드는 것은 이 선택이 정말 나를 위한 것인가 하는 의심이 들기 때문입니다. 답은 당신에게 있습니다. 그걸 끌어내는 것이 저의 역할입니다.”

제 상담은 다양한 질문들을 통해 내담자의 정보를 끌어내고, 꼬리를 무는 질문을 통해 그 사람의 욕구와 욕망을 알아내는 것이 목표입니다. 내담자는 제 질문에 대답하면서 그 내용을 마인드맵 형식으로 채워 나가고 이를 통해 자신이 알지 못했던 혹은, 자신이 알고 있었지만 정리되지 않았던 모습들을 발견하고 연결하는 것입니다.

이렇게 정리된 마인드맵은, 제 손을 거쳐서 보기 좋은 '2016년 자기 분석 그림'으로 돌려 드립니다. jpg, png, AI 형식으로 파일을 제공해드립니다. 자신의 구체적인 모습과 특징들에 대해 궁금하고 한 번쯤 정리해 보고 싶은 분께서는 상담을 신청해주세요. 질문도 환영합니다!