날이 더워도 운동을 하러 간다.
저녁에는 닭가슴살을 먹는다.
전날 과식했으면 다음날 아침은 건너뛴다.
이런 하루가 모여서 비만이 아닌 몸을 만든다.
빼짝 마른 몸을 원할 때도 있었지만 지금은 아니다.
지하철 계단을 오를 때 몇 개만 올라도 헉헉 대던 몸
크게 입으려고 산 티가 적절히 맞는 몸
더운 날 유난히 더 더운 몸
말고,
지하철 계단 따위에 스트레스받지 않는 몸
크게 입으려고 산 티가 크게 입어지는 몸
더운 날만큼만 더운 몸
이,
딱 내가 원하는 정도다.
이를 얻기 위해 그만큼 포기해야 되는 것이 있었다.
그저 누울 데만 보이면 드러눕기
엽떡, 요아정이 땡기는 족족 시키기
비 오면 비 온다고, 맑으면 맑다고 운동 안 하기
예전에 몸이 탄탄한 친구한테 “너는 근수저라 좋겠다”라며 부러워한 적이 있었다. 그 친구는 이렇게 답했다.
근수저 아니야.
너네가 놀고 잘 때, 난 운동을 한 거야.
그때 깨달았다. 아, 저 친구가 운동을 할 때 나는 안 한 거였구나. 그냥 그 차이였구나. 그 일 이후로 ”재능“이라는 것을 너무 고평가 하는 태도, 그래서 노력을 덜 하는 것을 정당화하는 태도를 고치려고 부단히 노력했다.
요즘 읽고 있는 책 <언스크립티드>에도 비슷한 내용이 나온다.
해변의 멋진 남자에겐 분명 과정이 있었다.
...
비만은 과정 포기의 결과이고, 건강은 과정 이행의 증거다.
아마 성공으로 가는 과정도 건강한 몸을 유지하는 것만큼, 어쩌면 그 이상으로 힘든 일인가 보다. 그러니까 저자가 이 얘기를 하고 있는 거겠지?
그래도 괜찮아.
10kg도 빼봤는데 못할 게 뭐 있어!