인스타그램 챌린지

오늘부터 한 달간 인스타그램 게시물을 주 5회 무조건 올리는 챌린지를 시작했습니다. 오늘자 게시물을 자정 전에 올리느라 혼자 난리부르스였네요. 더 일찍 끝내고 저만의 챌린지인 브런치 매일 쓰기도 여유 있게 하고 싶었으나 단 5분이 남았습니다.

오늘 확실히 느낀 건, 저는 정말 마감을 잘 지킨다는 것입니다.

여러분도 하고 싶은 게 있으시다면 마감을 설정해 보세요. 사람에 따라 안 먹힐 수도 있지만! 저 같은 분이 계시다면 인생에서 큰 변화를 만들어낼 수 있을 거예요. 왜냐하면 큰 변화는 잘게 쪼개진 변화들을 하나하나 달성하면서 이뤄가는 거거든요. 마감을 잘게 잘게 한 달, 하루, 한 시간으로 쪼개버리세요! 한 시간의 목표 정도야 이룰 수 있지 않겠습니까? 그것도 어렵다고요? 이해합니다. 그러면 10분 혹은 5분으로 쪼개시죠. 그러면 다 이룰 수 있어요!

이 글을 읽고 계신 분은 달성하고 싶은 목표가 있나요?

혹시 다음과 같은 목표를 가진 분이 있을까요?

건강한 식습관을 가지고 싶다.

꾸준히 운동을 하고 싶다.

책을 많이 읽고 싶다.

다 가능합니다.

위 목표라면 제가 도와드릴 수 있습니다!

구체적인 방법은 다음 글에서 들고 오겠습니다. 커밍 순.