15화.두뇌는 멈추는 순간 늙는다

은퇴 후 더 바빠진 나의 하루, 평생학습이 젊음을 지켜준다

15화.두뇌는 멈추는 순간 늙는다

은퇴 후 더 바빠진 나의 하루, 평생학습이 젊음을 지켜준다

이 나이에 무슨 공부야? 라는 말을 삼킨 대신,

나는 오늘도 영어회화, 붓글씨, 색소폰, 글쓰기, 활쏘로 하루를 채운다.

나이 들수록 더 똑똑해질 수 있다는 사실이, 내 인생을 다시 춤추게 한다.

은퇴는 내 삶의 끝이 아니라, 내가 진짜 나로 살아가기 시작한 첫날이었다.

두뇌를 젊게, 인생을 활짝 여는 비밀

아침에 눈을 뜨자마자 “오늘은 또 무슨 공부를 하지?”라는 생각이 들면 하루가 설렌다.
나이와 상관없이, 삶이 계속 새로운 장으로 열리고 있다는 신호이기 때문이다.

많은 이들이 은퇴 후의 삶을 ‘마침표’로 여기지만,

사실 그때부터가 진짜 자기 삶의 시작일 수 있다.

젊음을 유지하는 비밀은 돈도, 명예도 아니다. 바로 끊임없는 배움이다.

“이 나이에 무슨~”이라는 순간, 두뇌는 늙는다

운동을 하지 않으면 근육이 빠지고 관절이 굳는다. 두뇌도 똑같다.
머리를 쓰지 않으면 사고력과 기억력은 서서히 녹슬기 시작한다.

“이 나이에 무슨 새로운 공부를 해.”
이 말이 입 밖으로 나오는 순간, 두뇌는 문을 닫고 쇠퇴를 준비한다.
반대로 완전한 몰입, 새로운 공부, 지적인 도전은 정신 건강에 놀라운 활력을 불어넣는다.

은퇴 후 젊게 사는 비밀은, 단 하나. 배움을 멈추지 않는 것이다.

은퇴는 끝이 아니라, 새로운 배움의 무대

성공적인 은퇴란 무엇일까?
단순히 연금을 안정적으로 받는 것일까? 아니면 매일 여행을 다니는 것일까?

전문가들은 이렇게 말한다.

은퇴 이후 삶의 질은 육체 건강, 정신 건강, 심리적 충만감, 가족과 친구와의 관계,