자기혐오에서 빠져나오는 삶

야스토미 아야무의 <단단한 삶>

자신이 갖고 있는 것을 하나하나 확인하고 그중에서 정말로 필요한 것과 필요하지 않은 것을 일상의 삶에서 판별하는 것이 중요합니다. 필요하지 않은 것은 용기를 내어 버려야 합니다. 그렇게 해서 자신을 홀가분하게 만드는 것이 자기혐오에서 빠져나오는 길로 연결됩니다.

77쪽 중에서