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Dec 04. 2021
감정 일기로 멋진 엄마로 성장 중
싱글맘 이야기
내가 나의 감정을 알아차리는 과정을 조금씩 하고 있다.
그것이 바로 일기 말고 또 다른 일기로 하루를 마무리 짓는다. 일기는 하루 있었던 일을 기록한다면 또 다른 일기 즉, 감정 일기는 하루 있었던 가장 기억에 남는 감정을 끌어내어 그 감정의 실체를 파헤치는 작업이다.
처음에는 약간 두려워 미루었다 최근에 시작했다. 이 순간 드는 감정을 솔직하게 그리고 진실로 받아들이고 싶다는 간절함에서 시작되었다.
홀로 아이를 양육하다 보면 내 감정을 내가 알아차려야 한다는 게 내 생각이자 마음이다.
내 감정을 나도 모르는데 아이 감정을 어떻게 읽겠냐는 생각으로 감정 노트에 감정 일기를 적게 되었다.
블로거인 강현순 작가님의 블로그에서 신청을 했고 다운을 받아 프린터 했다. 그 후로 매일 내 감정을 알아차리기 시작했다. 힘들지만 그렇다고 못할 일은 아니라는 생각에 시작한 감정 일기는 그 감정을 알아가기 찰떡이었다.
여행하는 날에는 잠시 내려놓지만, 가장 괴로운 감정이거나 가장 행복한 감정을 들여다보는 계기가 생겨 나름 뿌듯하다.
아이가 좋아하는 활동 시간에 엄마인 나는 홀로 나만의 시간을 갖는다. 오늘이 바로 그런 날이다. 50분 수업을 하면 50분은 나만의 시간이 된다. 어제는 40분 수업, 오늘은 50분 시간을 확보한 셈이다.
지금 내 감정은 흐뭇하고 충만하다. 아이는 아이만의 세상에서 나는 나만의 세상에서 자신이 가장 하고픈 일을 하고 있으니까.
감정 일기는 약간의 수치심도 들지만, 그렇다고 그 수치심을 가지고 한평생 살지 말자고 다짐했다. 수치심은 곧 나를 아프게 만들지만 반대로 생각하면 가지고 있던 수치심은 나를 일으키는 원동력이라서 이제는 억지로 부정하며 밀어내지 않는다.
겸허하게 받아들이고
겸허하게 인지하며
겸허하게 내려놓는다.
6년 만의 문화센터 활동에 성장하는 아이의 모습을 바라보면 참 뿌듯하다.
엄마는 마음을 성장하고
아이는 몸과 마음을 성장하는 이 시간은 두 번 다시 오지 않을 것이다.
이쁜 발레복을 입고 친구와 언니들을 바라보며 인간관계를 형성하는 아이가 참 대견스럽다.
내 안의 부정적인 감정의 실체가 드러날 때마다 다독이며 '참 잘하고 있어' 참 대견해' 스스로 위로하고 칭찬한다.
내가 내 안에 숨어 있는 감정을 알아갈 때마다 아이는 더없이 해맑게 웃고 있다.
