이백 아흔 아홉

잠깐 뛰고 걷기

책 제목으로도 있듯 <행동은 불안을 이긴다>길래 밖으로 나가 조금 뛰고, 살짝 걸었습니다. 황토길은 작년 가을에 오고 올해는 처음인데 말랑하고 촉촉한 감촉이 여전히 좋았습니다. 밖으로 나와 숨, 땀, 촉감에 집중하니 상념이 사라집니다.