생애 첫 하프 마라톤, 생각보다 별거 아니네!
D-138 퇴사 후 사하라 사막 마라톤 도전
상상 속의 공포는 현실 속의 공포보다 크다. - 셰익스피어
위 문장은 내가 좋아하는 명언 중 하나다.
마냥 어렵게만 느껴지는 도전들이라 하더라도, 막상 해보면 생각보다 할만한 경우가 대다수다.
이번 하프 마라톤도 그랬다.
하프 마라톤 뛰기 전날인 어제, 잠자리에 들면서 생각했다.
‘아 내일 대회 취소 되었으면 좋겠다...^^’
아침에 겨우 일어나서 날씨를 확인했다.
‘영하 3도.’
'아… 춥겠다. 침대에 누워서 귤 까먹으면 딱인데.'
일어나서 옷을 주섬주섬 입었다.
복장 준비를 미리 안했던 터라, 뭘 입을까 고민하다 아래처럼 입었다.
상의: 기능성 반팔티 + 히트텍 + 주최측 반팔티 + 나이키 얇은 후드티
하의: 나이키 조거
모자
스마트 워치
장갑 (실제 뛸때는 불편해서 빼고 뛰었다.)
옷을 너무 허술하게 입었나 생각했는데, 다행히도 체감 날씨가 생각보다 춥지 않았다!
출발 전 해맑은 나와 회사 동료 샐리. 과연 끝난 후의 표정은 어떨지 궁금하다고 이야기한게 기억난다.당일 하프 마라톤 출발 소리가 울리기 전까지 머릿속에는 걱정 한가득이었다.
‘내가 잘 뛸 수 있을까?’
‘최근 15km 처음으로 뛰어봤을 때 생각보다 힘들던데.’
‘힘들어서 걷더라도 완주만 하자...’
과연 그 결과는?
(두구두구두구)
하프 마라톤 완주 성공!
기록 2시간 12분, 평균 속도 6.25를 기록했다.
완주 후 해맑게 한 컷!내가 잘 뛸 수 있을지 걱정했던 마음과 달리, 생각보다 쉽게 하프 마라톤 완주를 했다. (대박!)
대회 종료 시간까지 공식적으로 3시간 30분이 주어졌었다.
‘솔직히 그 안에 내가 완주만 할 수 있었으면 좋겠다.’ 라고 생각했던 터라,
2시간 12분 만의 완주는 적어도 나에게 놀라운 기록이었다!!
오늘 하프 마라톤 완주를 하면서 느낀 점은 크게 두 가지다.
이대로만 잘 훈련하면 내년 사하라 사막 마라톤도 문제없이 완주할 수 있겠다.
스스로의 체력을 과소 평가했던 것 같다.
지금 사하라 사막 마라톤이 5개월도 안남은 시점인데,
며칠 전 8km만 달려도 힘든 내 자신을 보며 막막한 마음이 들었던 적이 있다.
그런데 막상 오늘 첫 하프 마라톤을 뛰고 나니 자신감이 크게 상승했다.
오늘 마라톤 경험은 다음 달에는 30km, 내년 1월에는 풀코스를 꼭 도전해야겠다는 굳은 다짐을 하는 좋은 계기가 되었다.
완주 메달 사진은 국룰!오늘 마라톤의 의의는 무엇보다도 내 페이스에 맞춰서 한번도 쉬지 않고 달렸다는 것이다.
마지막 19km 지점에서 사람들이 힘들었는지 갑자기 다들 걷기 시작했다.
사람들이 뛰면 힘내서 같이 뛰게 되듯이, 반대로 걷는 걸 보니 나도 너무 걷고 싶고졌다.
그래도 얼마 안남았다는 생각에 끝까지 이 악물고 달려서 완주에 성공했다.
고생했다 내 자신!
오늘 하프 마라톤을 뛰었을 때 구간별 내 머릿속을 돌아보면,
1-4km - ‘오 벌써 힘든데?;;’
4-5km - ‘와, 아직 5km 도 못갔네.’
5-19km - (편-안)
19-20km - ‘슬슬 힘드네.. 얼마 안남았으니까 좀만 더 힘내야지.’
처음이 오히려 힘들었고, 5km 지나는 지점부터 내 페이스를 찾으면서 편안하게 뛸 수 있었다.
발은 계속 움직이는데 숨은 그닥 차지 않고, 머릿속엔 아무 생각이 안드는 그런 상태로 쭉 뛰었다.
계속 뛰기만 하면 지루하니까, 마주 오는 사람들을 보며 혹시 내가 아는 얼굴이 있는지, 다른 사람들은 복장을 어떻게 입었는지 관찰하기도 했다. 아는 사람 마주치면 “파이팅!!” 외쳐줄랬더니 한명도 안보였다.^^
그렇게 완주를 하고 나서, 같이 마라톤 완주한 회사 동료 샐리랑 뜨끈한 설렁탕을 먹고 집에 왔다.
샤워하고 침대에서 낮잠 한 시간 순삭했다. 오늘 뛰느라 피곤했나보다..ㅋㅋㅋㅋ
이제 다음주부터는 가입한 러닝 크루 모임에 조금씩 나가서 같이 뛰어 보고,
또 무게를 지고 빠르게 오래 걷는 연습을 단행해야 할 것 같다.
아무튼.
오늘 하프 마라톤 미션은 깔끔하게 성공!
