18.불면증일까.

수면의 질

수면의 질이 매우 높은 사람이다.

나의 체력은 질 높은 수면으로 회복이 된다

고로,잠을 못 자면 심하게 비실비실..

한 번 잠들면, 깨는 일이 거의 없다.

그래서 꿈을 안 꾼다고만 생각하는지도..

한 10일전부터 눈뜨면 새벽 4시~ 5시고..

머릿속은 복잡하다.

헤매다가 6시 조금 넘어 다시 잠들면 한 시간 정도 후에 기상을 한다.

이럴 경우 내가 새벽 4~5시경 전까지 잤던 잠은 지구 저편 어딘가로 소멸되고, 난 마치 1시간 정도 잔 느낌이다.

고민이 많아 아예 잠을 잘 못 이루긴 했는데,

또 이런 경우는 처음이네..

이게 불면증인 것일까..

답답한 속이 해결되지가 않는구나.