25.09.26(금) 아침 불광천
5.19km/5'51"/30:22
오늘은 기록을 보지 않고 달렸다.
보통은 수시로 워치를 보며
현재 거리와 페이스를 확인하고
속도를 조절했다.
근데,
오늘은 기록 대신
기분대로 달렸다.
숨이 차면 걸음을 늦추고,
숨이 돌아오면 발을 더 굴렀다.
매일 뛰는 길이라
거리는 대충 아니까 됐고,
워치에서 알려주는 페이스가 아닌
몸에서 말해주는 페이스 대로 달렸다.
기록 강박에서 오는 스트레스가 사라졌다.
달릴 때의 내 몸상태에 더 귀 기울이게 됐다.
평소보다 더 홀가분하고,
기분이 더 산뜻했다.
족쇄를 벗어던지고 달린 느낌.
장거리는 어렵겠지만,
단거리는 이렇게 달려야겠다.
기록 말고 기분대로.