우울증을 책 읽기와 공부로 버티기

우울증의 주요 증상 중 하나인 '집중력 저하'.

이로 인하여 책을 읽다가도 딴 생각을 하게 되는데

그게 그렇게나 어이없고 짜증난다.

그렇다보니 책 읽고 공부하는데 시간이

증상이 좋을 때 보다 더 걸린다.

나는 이런 내 증상으로도

'내가 쫌 안 좋구만?' 하고 알아챈다.

하아...

내가 '집중력 저하' 이것 때문에라도

지금 보다 내 병이 나아져야 하는 이유가 생겼네.

---

---