갱년기 다리부종 왜그럴까?
갱년기 다리부종이 더 잘 생기는 이유
갱년기 부종으로인해 고민이신 분들이 많습니다. 젊었을때 만큼 살을 빼기란 힘들고 이것저것 운동도 하고 식이조절도 해보지만 실패하기도 하여 우울감에 빠져들기도 하는데요. 갑자기 늘어난 살과 체중으로 너무 우울하고 스트레스를 받는다면 한방다이어트를 한번 해보는것도 권해드립니다. 한방 다이어트는 개인의 체질과 증상, 습관과 환경에 따라 진행되어야 그 효율이 높아집니다. 이번에는 갱년기 부종 치료법과 다이어트에 대해 알려드리겠습니다.
갱년기란
갱년기에 대해서 많이 들어보셨을텐데요. 한번 정확히 설명해드리겠습니다. 갱년기는 질병이나 노화에 의해 난소기능이 감소하여 폐경과 같은 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기입니다. 폐경 전기와 후기를 모두 포함하고 있습니다.
부종이 생기는 이유는?
40대 중반에 들어서면서 여성 호르몬 분비 변화로 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다. 그중 하나가 부종입니다. 그렇다면 부종이 생기는 원인은 무엇일까요? 부종은 흔히 혈액순환이 원활히 되지 않기 때문인데요. 심장은 혈액을 통해 전신에 있는 세포에 산소와 영양소를 전달하여 이산화탄소와 노폐물을 회수해 심장으로 돌아오게 하는 역할을 하고있습니다. 다리로 흐르는 혈액은 심장으로 돌아가기 위해 중력을 거슬러야 하며 종아리 근육이 펌프 역할을 해 혈액을 심장으로 돌려 보냅니다. 이때 종아리 근육이 잘 수축이 되지 않아 펌프 역할을 못한다면? 당연히 혈액이 종아리에 정체되어 다리에 부종을 유발하게 되지요.
또, 부종은 피부 아래 피하조직에 수분이 쌓여있는 상태를 말하기도 하는데요. 염분 섭취가 많거나 술을 마신 후 부종이 나타나기 쉬운이유가 이때문입니다. 신체가 염분 농도를 조절하거나 알코올과 함께 배출된 수분을 보상하기 위해 저장하기 때문입니다.
갱년기에 부종이 더 잘생기는 원인은
여성은 40대로 접어들게 되면 난소 속 원시 난포의 수가 줄어들고 난소 기능이 저하되어 여성호르몬, 에스트로겐의 분비량이 줄어들게 됩니다. 이 영향으로 뇌에서는 여성호르몬이 촉진될 수 있도록 자극 호르몬을 많이 분비시키지만 난소는 한계가 있기 때문에 뇌와 난소 사이에 혼란이 생겨 자율 신경도 불안해지게 되어 혈관 수축과 혈액량 조절이 힘들어지게 됩니다. 그렇게 신진대사도 나빠져 노폐물과 수분을 저장하게 되어 부종의 원인이 되는것이지요.
경희류 체계적인 갱년기 다이어트
다이어트, 체질과 생활습관, 사람의 환경에 따라 진행되어야 요요를 줄이고 건강하게 체중감량이 가능합니다. 경희류한의원에서는 환자의 개개인의 특성, 체질과 체성분을 분석해 다이어트를 체계적으로 계획을 세워 도와드립니다.
인바디S10검사
환자의 체수분 균형과 영양상태를 세밀하게 검사하는데 유용합니다. 또 영양상태의 전반적인 건강상태 평가가 가능한데요. 이 검사 결과로 체중감량을 하는 과정에서 기력이 크게 저하될 정도의 부담이 있는지, 확인해 드리고 있습니다.
뇌홍채체질검사
뇌홍채체질검사는 개인의 체질과 체내 전반적인 장부, 기능상태를 확인이 가능합니다. 이를 구분해야 살이 쉽게 찌는 이유와 다이어트시 취약한 부분을 파악할 수 있어 계획을 세울때 용이합니다.
비감해독탕약/산삼비만약침/ 온열 아로마 복합치료 병행
3~6개월 체질 개선, 갱년기 증후군 치료와 체중감소를 한번에 도와드립니다. 위 세가지 치료들을 같이 병행하여 효과적으로 다이어트를 도와드립니다. 특히 비감해독탕약은 식욕억제와 포만감 증가, 체지방 분해와 부종 감소 등의효과가 있어 부종이 심하신 분들에게 권해드립니다. 또 식이를 조절할때 겪는 속쓰림과 소화불량, 복통, 변비 등의 증상을 최소화 하는 한약재를 선별해 배합하기 때문에 신체적인 부담이 적습니다.
산삼비만약침은 예로부터 귀한 약재로 알려져있는 약재들을 배합하여 침을 통해 체내로 약효를 전달하는 치료입니다. 약침치료는 적은량으로 한약의 효과와 침의 효과를 동시에 볼 수 있으며 체지방 분해를 도와주고 신진대사 기능을 강화를 도와줍니다.
다이어트 전침과 온열 아로마 복합치료로 체지방 분해에 효율성을 더욱 높여 세가지 치료를 같이 병행해 줍니다. 특히나 셀룰라이트 용해와 림프순환 개선 효과를 기대할 수 있습니다.
갱년기에는 호르몬의 분비가 변화하면서 급격하게 살이 찌거나 부종으로 인해 스트레스를 받고, 우울해하시는 분들이 많습니다. 경희류한의원에서는 기계적인 치료가 아닌 환자를 가까이에서 들여다 보며 숙련된 한의사들이 치료를 진행합니다. 급격한 변화로 인해 너무 스트레스를 받으신다면 한의원에서 상담을 받아보시는걸 고려해보시길 바랍니다.
