[일상기록 8] 오늘도 스피닝과 함께

나를 응원해 봅니다

일주일에 두 번씩 스피닝을 시작한 지도 어느덧 1년이 훌쩍 넘었네요.
처음에는 페달을 밟는 것조차 버거웠고,
운동을 마치고 집에 돌아오면 온몸이 뻐근해서
‘이렇게 힘든 걸 내가 계속할 수 있을까?’ 싶었던 날도 많았어요.

하지만 시간이 지나면서 조금씩 달라지는 내 모습을 발견하게 되었어요.
아직도 운동할 때면 숨이 차고,
다리가 후들거릴 때도 있지만
이제는 그 힘듦 속에서 오히려 재미와 보람을 느끼고 있답니다.
땀을 흘린 만큼 몸도 마음도 한결 가벼워지고,
스스로를 더 아끼고 사랑하게 되는 것 같아요.

무엇보다 함께 운동하는 좋은 분들이 있어서
더 힘이 나고, 꾸준히 이어올 수 있었던 것 같아요.
서로 “오늘도 잘했어요!” 하고 격려해 주고,
함께 웃으며 땀 흘리는 시간이 저에게는 큰 행복이에요.
운동이 끝난 뒤에 나누는 소소한 대화와
서로의 일상 이야기도
스피닝만큼이나 소중한 시간입니다.

이렇게 작은 도전이 쌓여
지금의 나를 더 건강하게, 더 긍정적으로 만들어주는 것 같아요.
예전에는 상상하지 못했던 에너지가 생기고,
매일매일이 조금 더 활기차게 느껴집니다.
가끔은 힘들고 지칠 때도 있지만,
이 시간을 통해 나 자신을 다시 한번 믿어보게 돼요.

오늘도 스피닝을 마치고 나니
몸은 피곤해도 마음은 한결 가벼워졌어요.
이렇게 하루하루 쌓아가는 건강한 습관이
언젠가 더 큰 기쁨으로 돌아올 거라 믿어요.

함께 운동하는 모든 분들,
그리고 오늘 하루도 열심히 살아가는 모든 분들,
우리 모두를 응원합니다!
다음 스피닝도 기대하며, 오늘은 여기까지