관계중독과 멘탈 뱀파이어
AI 시대의 논리 이야기 7주차. 2024. 10. 18.
박준호
recreation한 인간과 뱀파이어가 만난다면 어떤 일이 일어날까?
천혜은
Q1. 가스라이팅도 멘탈 뱀파이어와 비슷한 개념인가?
Q2. 멘탈 뱀파이어와의 대화 후 내가 나쁜 사람이 된 것 같고 실제로 그런 상황이 만들어지면 그건 가스라이팅의 일종인가?
안시현
질문: 뱀파이어를 갱생시키는 것이 더 나은 방법일까, 기생당한 사람에게/이 대처 방법을 알리는 것이 더 나은 방법일까? [선정 논제]
장서우
1. 내면으로부터 에너지를 얻는 사람도 멘탈 뱀파이어가 될 수 있는가?
2. 멘탈 뱀파이어 끼리 만날 수 있는가?
3. sns를 통해 직접 만나지 않고도 타인의 기를 빼앗을 수 있는가?
이용빈
의식수준이 높은 사람도 멘탈 뱀파이어가 될 수 있는가?
사랑
Q 자신이 멘탈 뱀파이어와 연애하고 있다는 것을 앎에도 헤어지지 않는 것은 사랑일까 ?
최다혜
멘탈뱀파이어는 상대적인 특징이야?
멘탈뱀파이어끼리의 상호작용은 긍정적이니?
장영은
Q. 멘탈 뱀파이어의 숙주였던 대상이 새로운 멘탈 뱀파이어로 재생산 된다면 멘탈 뱀파이어의 특성과 관계중독 현상은 더욱 뚜렷하게 나타날까?
채지아
1. 멘탈 뱀파이어와 상리공생관계가 구축이 가능할까
2. 멘탈뱀파이어적 성향이 리더십과 관계가 있나
3. 멘탈 뱀파이어들의 조종적 성향이 팀에서 긍정적일 수 있나
4. 단기적으로 보았을 때 멘탈뱀파이어들이 효율적 결과구축에 도움이 될까
옥지우
멘탈 뱀파이어와 가스라이팅은 어떤 차이점이 있으며 멘탈 뱀파이어는 가스라이팅을 당하기 더 쉬울까?
신성열
Q1. 자신보다 의식 수준이 낮은 사람들을 이끌고, 치유해주는 부처와 예수, 정신과 의사 같은 이들은 에너지 뱀파이어들에게 본인들의 자생적인 에너지를 빼앗기지 않을까?
Q2. 과연 그들은(예수, 부처, 정신과 의사) 에너지 뱀파이어들에게 어느 선까지 도움을 주는 것이 맞을까? 뱀파이어들은 욕구가 끝이 없을 텐데 한계를 어디까지 설정하는 것이 그들을 진정으로 돕는 것일까?
박치현
질문: 에너지 뱀파이어들의 숙주가 되더라도 에너지를 흡수되지 않는 방법이 있을까
김희원
Q. 멘탈 뱀파이어는 남에게 기생할 수 밖에 없는 존재인데, 만약 이 세상에 멘탈 뱀파이어만 남게 된다면 어떻게 될까?
정가연
1.한 번 멘탈 뱀파이어가 되면 되돌아갈 수가 없어?
2. 긍정적인 사람들의 기를 뺏는데 멘탈 뱀파이어를 극복할 수 있는 거야?
장수영
내가 멘탈 뱀파이어가 되어버린다면 스스로 인식하고 빠져나올 수 있을까?
황언
맨탈 뱀파이어에게 계속 당하는 사람도 관계중독일까?
박민영
Q. 멘탈 뱀파이어는 정서적으로 성장된 사람들에게 긍정에너지를 얻는데, 이 사람들로부터 화를 내는 행위같은 부정적으로 보이는 행위에서도 에너지를 얻는다면 이 성숙한 사람들이 하는 모든 행위는 긍정적인 에너지를 내는 것일까?
김도우
질문: (AI에게 관계 중독을 설명한 후) 그렇다면 스스로 자존감이 높은 사람도 관계중독 상태가 될 수 있어?
이현서
만약 멘탈 뱀파이어를 만났을 때 내가 에너지를 주는 게 좋다면, 과연 이 관계도 건강하지 않은 관계일까?
김서연
Q. 에너지 뱀파이어가 건강한 자아를 되찾기 위해 새로운 관계를 형성한다고 가정했을 때, 상대방이 멘탈 뱀파이어였던 경험이 있는 사람이 적합할까, 아니면 멘탈 뱀파이어였던 경험이 없는 사람이 적합할까?
조은서
질문: 멘탈 뱀파이어에서 벗어나는 방법이 뭘까?
안준모
오랫동안 타인을 이용하는 멘탈 뱀파이어로 살게 되면 다른 사람에게 더욱 의존만 하게 되고, 다른 사람에게 의존하지 않고는 살 수 없게 되는데 이런 멘탈 뱀파이어에게 다른 사람에게 의존하지 않고 혼자 독립적으로 살아가게 할 수 있는 방법이 존재할까? 존재한다면 어떤 방법이 있을까
목창엽
질문: 멘탈 뱀파이어가 되는 경우, 그 원인으로 작용하는 사회적, 정서적 요인은 무엇인지 분석할 수 있을까?
정경원
Q. 멘탈 뱀파이어끼리 사귄다면 그것은 진정한 사랑으로 이어지고 지속될 수 있을까?
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S. Clerget, <멘탈 뱀파이어> 중
어떤 생물은 생존하기 위해 다른 생물에 기생해 필요한 것을 얻는다. 기생충은 포식자가 아니다. 숙주와 기생충이 상호작용하는 ‘기생’이라는 메커니즘은 오랫동안 지속될 때가 많다. 포식자는 먹잇감을 죽여야 이익을 얻지만 기생충은 숙주를 죽여 봤자 얻는 것이 없다.
다른 사람을 숙주로 삼아 기를 빨아먹는 에너지적 기생도 이와 다르지 않다. 수많은 사회가 정신적 뱀파이어를 문제 삼고 있지만, 오늘날의 사회는 오히려 멘탈 뱀파이어가 활발히 나타나는 사회적 조건과 문화적 조건을 만들어낸다. 폐쇄적인 체제, 부패한 시스템, 물질만능주의가 판을 치고 개인의 책임 의식이 희박해지며 다양한 지원 시스템을 남용할 수 있는 사회조직이라면 멘탈 뱀파이어는 언제든 나타날 수 있다. 남녀노소, 부모, 친구, 연인, 낯선 사람 누구나 멘탈 뱀파이어일 수 있다.
멘탈 뱀파이어와 시간을 보낸 뒤 제일 먼저 느끼는 증상은 ‘심신의 피로’이다. 이들과 같이 있으면 온통 그에게 신경을 써야 한다. 이들은 상대에게 관심을 받으려 하고, 감정적으로 공감을 얻기 위해 애쓴다. 정작 당신은 그에게 기가 빨리고 있다는 사실을 알아채지 못한다. 심지어 자기 자신에게 문제가 있다고 생각한다.
멘탈 뱀파이어의 목표는 다른 사람을 파괴하려는 것이 아니다. 오히려 그들은 타인을 필요로 하며 타인에게 의존적이다. 단지 다른 사람의 생기, 에너지, 소위 ‘기’를 이용하고 싶은 것뿐이다. 대부분의 멘탈 뱀파이어는 이처럼 사악하지 않다. 실제로 사악한 인간은 다른 사람을 파괴할 때 기쁨을 느끼지만 멘탈 뱀파이어는 당신을 파괴하려는 것이 아니라 당신을 영양분 삼아 살려는 것뿐이다.
이렇게 오랫동안 타인을 이용하는 뱀파이어로 살게 되면 다른 사람에게 더욱 의존만 하게 되고, 자율성과 독립성, 자기관리 능력은 회복하기 힘들어진다. 이런 상태가 되면 멘탈 뱀파이어는 다른 사람에게 의존하지 않고는 살 수가 없게 된다.
멘탈 뱀파이어의 심리를 살펴보면 이들에게 진정한 내면생활이 없다는 것을 알게 된다. 내면과 연결이 되어 있지 않기 때문에 인생을 성찰하는 능력이 없다. 명상, 휴식, 독서, 사유, 예술 활동 등을 통해 자신의 내면과 만나는 사람들처럼 자기 마음을 다스리는 법을 모른다. 그렇기에 다른 사람의 기를 빨아 원하는 것을 얻는 데만 능하다. 그러나 멘탈 뱀파이어가 얻는 것은 빈껍데기일 뿐이다. 전부 외부에서 얻은 것일 뿐, 그 안에 진정한 내면성은 없다.
이들은 자기 성찰 능력이 없어 자기 분석을 하거나 자신의 마음을 들여다볼 노력은 전혀 하지 않는다. 인간이 자기 내면을 바라보고 자신을 돌아보려면 혼자만의 시간을 충분히 가져야 하지만, 이들은 잠잘 때를 제외하고는 혼자 있지를 못한다.
멘탈 뱀파이어는 인간관계, 특히 갈등관계에서 에너지를 얻는다. 이때 상대방은 쓸데없이 에너지를 많이 낭비한다. 이들은 타인의 기를 빨지 않고 스스로 에너지를 얻는 법을 모른다. 또한, 자율성이 떨어져 혼자 있으면 힘이 빠지고 혼자서 지내지를 못한다. 이들의 목표는 오직 자신의 에너지를 채워줄 먹잇감을 찾는 것이다.
뱀파이어들은 이런 기회를 마련하기 위해 상대방을 기운 빠지게 하고 멘탈을 약화시키려 든다. 실제로 이들이 주입하는 부정적인 기운은 상대방의 긍정적인 기운을 빼앗는다. 이들은 표적으로 삼은 사람의 긍정 에너지를 빨아들이는 것으로 그치지 않고, 자신이 살아가는 데 방해가 되는 장애물도 그 사람에게 넘겨버린다. 즉, 자신의 저열한 감정, 해로운 생각, 부정적 에너지를 표적이 된 숙주에게 옮겨버린다.
멘탈 뱀파이어는 상대방의 감정을 여러 방식으로 이용한다. 타인의 감정 에너지를 흡수해 자기 것으로 만드는 것이다. 역설적으로 들리겠지만 당신이 화를 내면 낼수록 멘탈 뱀파이어에게 이용당할 수 있다. 가족이든 연인이든 동료든 멘탈 뱀파이어는 싸움을 일으키거나 부추기는 경우가 많다. 사람은 누군가를 원망하거나 그에게 화가 날 때 상대에게 온통 집중되어 에너지를 크게 소비한다. 자신의 에너지 대부분이 상대방에게 몰리는 것이다. 상대방이 자신의 머릿속을 지배하며 생각, 감정, 행동을 조종하고 이로 인해 기운이 약해진다. 멘탈 뱀파이어는 이 모든 것을 자신의 에너지로 삼는다.
멘탈 뱀파이어에게 당하지 않으려면, 다른 사람의 무례한 행동에 제동을 걸고 용기를 내어 말하고 자신을 존중하는 법을 배워야 한다. 자신감과 자존감이 부족하면 멘탈 뱀파이어에게 기를 빨리고, 반복되는 그런 상황에서 벗어나기 힘들어진다. 이렇게 지속적으로 기를 빨리면 점점 더 그 관계를 끊기 힘들어진다. 그는 결국 자기 자신을 잃고 멘탈 뱀파이어 생각만 하게 된다. 멘탈 뱀파이어는 서서히 당신 마음속에 침투해 기생충처럼 작동한다. 이들에게 지속적으로 기를 빨리다 보니 당신은 일방적으로 뱀파이어와 기를 나눌 수밖에 없게 된다.
