자기 신뢰
사람은 스스로의
약속을 어길수록 자신을 못 믿는다.
내일부터 운동해야지
결심하고 다음 날 귀찮다고
미루면 앞으로도 계속 미루게 된다.
같은 행동이 몇 번 반복되면
스스로에 대한 불신감이 생긴다.
자기 불신은 반발력을 키워
새로운 뭔가를 하려고 할 때 반대한다.
반면에 자기와의 약속을
잘 지키는 사람은 스스로를
높게 평가하는 자기 신뢰가 있다.
나는 일단 시작하면
무조건 끝까지 간다는
자기 믿음은 삶의 작동 원리가 된다.
내일 5시에 일어나
운동 가야지 그러면 알람 없이
그냥 그 시간에 저절로 눈이 떠진다.
그리고 자신과의 약속을 이행한다.
자기 믿음은 자부심으로 이어져 자존감을 높인다. 모두 스스로의 약속을 지킨 결과이다.
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내 삶은 내가 사는 것입니다.
스스로를 길들이고 번뇌를 줄이는
방법은 자신과의 약속을 지키는 것입니다.
오늘은 자신과 한 약속을 지키는 의미 있는 하루 되십시오.
미미두단도미
배성공행성아
즐바손이세상
