186. 삼간의 행복한 선택

20240627목

접촉 효과

인간은 몸과 마음이

접촉될 때 심신의 안정감을 느낀다.

누구나 외롭기 때문이다.

최근 여러 과학 연구에서

포옹이나 악수 등의 신체 접촉이

몸과 마음 건강에 도움이 된다는

사실이 밝혀지고 있다.

신체적 접촉 효과는

어린아이 보다 나이가 많은

장년층에서 더 큰 효과가 있다는 것은

김경일의 '지혜로운 인간생활'에서 가져왔다.

우리는 '신체 접촉'의 유의미성에도

괜한 오해를 줄이기 위해 행동을 조심해야 하는 시대를 살고 있다.

그럼에도 불구하고

신체 접촉의 강력한 힘을

잃어 가는 것은 안타까운 일이다.

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나이 들수록 신체 접촉은

몸과 마음, 정신건강에 좋습니다.

누군가를 진정으로 안아주는 일은

메마른 가슴이 영롱하게 빛나는 삶의

의미를 만나는 순간입니다.

미미두단도미

배성공행성아

즐바손이참세상

만여이추맑깊새마