나를 사는 하루 (매일 읽는 긍정의 한 줄 365)
살아내지 않고, 살아가기로 했다
“삶은 꼭 이겨내야만 가치 있는 게 아니다.
살아가는 것 자체로 이미 충분한 일이다.”
— 너라서러키야
살아내야 한다는 강박
나는 오랫동안
삶을 ‘이겨내야 하는 것’처럼 여겼다.
버티고, 견디고, 살아내고…
그 모든 말들이 나를 ‘강한 사람’으로 만들 줄 알았다.
그런데
그 말들이 쌓일수록
나는 점점 피로해지는 존재가 되어갔다.
강해지려 했던 이유
왜 그렇게까지 버티고 싶었을까?
약해지면, 무너질 것 같아서.
누군가의 기대에서 벗어나면
존재 자체가 흔들릴 것 같아서.
그러니까,
나는 살기 위해 살았던 게 아니라
잊히지 않기 위해 살아낸 것이다.
언어를 바꾸기로 했다
이제 나는
‘살아냈다’는 말을 잠시 내려놓기로 했다.
그 말 속엔
늘 고통의 흔적이 따라붙었기 때문이다.
나는 오늘, 그냥 살았다.
버티지도, 증명하지도 않고
숨 쉬고, 밥 먹고, 잠시 멍하고, 창밖을 봤다.
그게 전부였다.
하지만 그 하루는
충분히 나를 살게 했다.
오늘의 자기화 문장
나는 오늘, 살아내지 않고 살아가기로 했다.
나를 들여다보는 창문
Q1. 나는 최근 어떤 말들로 내 삶을 설명하고 있었을까?
Q2. ‘살아냈다’는 말이 나에게 주는 감정은 무엇이었을까?
Q3. 오늘 하루를 있는 그대로 인정해주기 위해, 나는 나에게 어떤 말을 해줄 수 있을까?
마음 리밸런싱 코멘트
버티지 않아도
하루는 흘러간다.
이겨내지 않아도
삶은 너를 데려간다.
그러니 오늘 하루만큼은
존재로 숨 쉬며 걷는 삶을 허락하자.
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