나는 왜 늘 스스로에게 엄격할까

나를 사는 하루

by 너라서러키야 혜랑

나는 왜 늘 스스로에게 엄격할까


“내가 나를 지키는 방식은, 나에게 엄격해지는 것이었다.”
— 너라서러키야



나는 한동안 내가 나에게 왜 그렇게도 엄격했는지, 그 이유를 몰랐다.
세상이 요구한 기준 때문일 거라 여겼고, 타인의 기대 때문이라 오해했었다.
하지만 시간이 흘러서야 알게 되었다.
내가 나에게 엄격했던 이유는 살기 위해서였고, 나를 지키기 위한 생존의 방식이었다는 것을.
비바람과 폭염, 폭설 속에서도 쓰러지지 않으려면
뿌리부터 단단해야 한다는 걸 삶이 먼저 알았다.
그리고 그 뿌리를 만드는 일은
누구보다 나를 믿고,
내가 내린 선택의 결을 따라
스스로 단단해지는 과정이었다는 것도.
처음엔 세상이 말하는 기준에 맞추느라
세모가 되기도, 네모가 되기도 했다.
하지만 이제는 안다.
그건 타인의 강요가 아니었다.
나 안의 내가 나를 선택해왔던 길이었다.
그래서 이젠
엄격함도, 연민도, 단단함도
전부 내 안의 목소리로 들린다.



https://youtube.com/shorts/WJ1sgFNqftg?si=AIfBbI3rLHo7nCXp



나는 오늘, 내가 한 선택들을 믿기로 한다.
그것이 나의 길이고, 나의 모양이니까.
오늘의 자기화 문장
나는 오늘, 내가 선택한 모양을 믿기로 했다.





나를 들여다보는 창문


Q1. 나는 왜 나에게 가장 엄격한 기준을 들이밀었을까?
Q2. 그 엄격함은 나를 지켜줬는가, 나를 힘들게 했는가?
Q3. 지금 이 순간, 나를 조금 더 부드럽게 바라볼 수 있는 문장은?




해시태그
#나를사는하루 #너라서러키야
#자기화사고법 #내면의기준 #선택의모양
#단단한나 #나를지키는방식 #생존과존재

월, 화, 수, 목, 금, 토, 일 연재
이전 20화지금, 이 시간으로도 충분하다.