꼬리뼈 아플 때 원인은 무엇일까?
꼬리뼈 통증으로 의심할 수 있는 질환들
앉아 있기 힘들고 올바른 자세로 서 있기도 불편하게 만드는 통증,
꼬리뼈 통증을 겪어보신 적 있으신가요?
콕통증클리닉을 찾아주시는 환자분들 가운데에서도 찌릿한 꼬리뼈 통증을 호소하시는 분들이 많습니다.
꼬리뼈 통증의 원인은 무엇일까요?
우선 꼬리뼈 통증은 흔히 허리디스크가 원인이 되어 발생하기도 합니다. 허리디스크가 발생하여 디스크의 압력이 올라갔을 때 꼬리뼈 통증이 발생하는 것입니다. 허리와 인접한 위치에 있는 꼬리뼈에도 무리가 가기 때문에 통증이 발생하는 것이죠.
한편 허리디스크 때문이 아닌, 다치면서 발생한 꼬리뼈 통증도 있답니다.
이 경우에는 빠른 진료와 치료가 꼭 필요합니다.
가장 흔한 경우는 꼬리뼈 골절인데요. 꼬리뼈는 뾰족하게 생긴 부위이기 때문에 갈비뼈처럼 골절이 잘 되는 편입니다. 보통 엉덩방아를 찧은 후나 넘어진 후에 앉아 있을 때 꼬리뼈가 묵직하게 아프거나 앉을 때 통증이 심하다면 꼬리뼈 골절을 의심해보아야 합니다.
심하게 넘어진 경우가 아니라면, 2주 이상 안정을 취하면 나아지기도 합니다.
하지만, 만약 골절된 것을 모르고 방치하게 된다면 꼬리뼈가 잘못 유합 될 가능성이 있습니다. 이렇게 되면 만성 꼬리뼈 통증으로 이어질 수도 있습니다.
오늘은 꼬리뼈 통증의 원인과 이로 인해 의심해 볼 수 있는 질환에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
꼬리뼈 통증의 원인
1) 넘어진 경우
먼저 앞서 말씀드렸듯 가장 흔한 꼬리뼈 통증의 원인이 되는 타박상입니다. 통증이 직접적인 타박상에 의해 발생하게 되며 특히 뒤로 넘어질 때 딱딱한 바닥에 충돌하며 꼬리뼈가 크게 다칠 수 있습니다.
이때, 꼬리뼈가 안쪽으로 휘어지며 바깥쪽으로 돌출되고, 근육과 인대를 지속적으로 자극하며 통증을 유발하게 됩니다.
2) 염증이 발생한 경우
갑자기 꼬리뼈통증이 생긴 경우에는 꼬리뼈 주위 조직에 염증이 발생한 것은 아닐까 의심해볼 수 있습니다. 주변 조직에 생긴 염증을 치료해주어야 하는 경우입니다.
3) 디스크 변성증
디스크 변성증이란 디스크 모양은 유지되지만, 퇴행성 변화로 기능을 상실하게 되는 것을 말합니다. 디스크 변성증이 발생하면 쿠션과 같이 완충 역할을 해야 할 디스크가 제 기능을 하지 못해 몸에 가해지는 충격을 흡수하지 못하게 되는데요. 이 때문에 요통이 발생하며 앉아 있으면 뻐근함을 느끼게 됩니다. 특히 엉덩이와 꼬리뼈 부근에 큰 통증을 느끼게 됩니다.
꼬리뼈 통증으로 의심해 볼 수 있는 대표적인 질환 세 가지를 알아보았습니다. 꼬리뼈 통증의 경우 통증이 오래 지속되는 양상을 보여서 매우 불편합니다. 빠르게 치료하지 않으면 후유증으로 고생하실 수 있습니다.
꼬리뼈통증 치료는 어떻게 이루어질까요?
꼬리뼈 통증을 호소하는 환자분이 방문하게 되면 우선 세심한 진찰을 통해 진행 상황을 먼저 살피게 됩니다. 그리고 통증의 진행 상태에 따라 약물 요법, 도수치료, 주사치료 등을 적절하게 시도하게 됩니다.
급성기 : 냉찜질, 소염제나 근이완제 등 약물 요법을 병행합니다.
3~5일 뒤 : 엉덩이 주변 근육 이완(스트레칭 및 마사지), 좌욕, 반신욕, 온찜질이 도움이 됩니다.
일주일 이상 : CI치료 및 도수 재활치료
제대로 치료를 받지 않고 방치하게 되면 꼬리뼈통증은 더욱 악화됩니다. 꼬리뼈에 가해진 미세한 손상은 심화되게 되면 배변통과 성교통으로도 연결될 수 있습니다.
약한 꼬리뼈통증이 생기셨다면
최대한 장시간 앉아있는 것을 피하고, 딱딱한 곳에 앉으실 때는 방석을 사용하세요.
넘어짐 이후 꼬리뼈 부근이 아픈 느낌이 있으시다면, 방치하지 마시고 꼭 진단을 받아보시길 바랍니다.
꼬리뼈가 아프면 앉아 있거나 무거운 물건을 들 때 점점 더 무리가 가기 때문에 빠른 치료가 중요하답니다.
