당신의 뒷목이 늘 뻐근한 이유
왼쪽뒤통수통증
잠을 푹 자도, 휴식을 취해도 늘 뻐근한 뒷목 통증 에 시달린다면?
실제 통증의 원인이 되는 질환과 부위를 살펴보는 것이 좋습니다.
통증의학과 대표원장으로 환자들을 직접 만나고 진단해온 경험을 토대로 준비한 당신의 뒷목이 뻐근한 이유!
경추성두통
뒷골이 당기면서 두통이 있다면? 혹시 등 통증이 동반되는지 꼭 함께 살펴보세요.
경추성두통은 왼쪽뒤통수통증, 오른쪽뒤통수통증처럼 일측성으로 나타나거나 양측성으로 나타나기도 하고, 뒷머리에서 시작한 통증이 앞으로 번지는 것이 특징입니다. 목 디스크, 목 신경 이상, 거북목 등 목에 원인이 있지만 초기에는 두통약을 먹더라도 통증이 완화되기 때문에 방치하기 쉬운 질환이기도 하지요. 목 운동성이 떨어지고, 어깨와 팔, 등에도 통증이 있다면 전문의의 진단이 필요합니다.
경추후관절증후군
목디스크를 보좌하는 후관절의 이상으로 생기는 질환입니다.
관절 주위의 신경이 영향을 받아 근육이 뻣뻣해져 뒷목이 뻐근하게 느껴집니다. 목을 뒤로 젖히거나 돌릴 때 통증이 있고, 목 운동 범위가 제한되는 특징이 있습니다. 하지만 목디스크와 증상이 비슷하여 오인하기 쉬운데요, 가장 큰 차이점은 목디스크와는 다르게 팔꿈치까지 퍼지는 저림 증상 (방사통)이 없으며, 목과 어깨 쪽으로 통증이 집중되는 경우가 많다는 점입니다.
하지만, 경추후관절증후군과 목디스크가 동반하는 경우도 있기 때문에 매우 까다로운 감별진단이 효과적인 치료의 첫걸음입니다.
긴장성두통
긴장성두통의 주요 원인은 ‘스트레스’입니다. 실제 긴장성두통을 앓는 환자의 70~80%는 스트레스나 불안, 정신적 긴장으로 인해 발생하는 근막유발점이 원인입니다. 그중 65% 정도는 쇄골에서 시작해 귀 뒤쪽으로 뻗어있는 목빗근이 근막유발점으로 뒷목이 뻐근하거나 왼쪽뒤통수통증 등의 두통 증상이 나타납니다. 머리가 쪼이는 것처럼 아프고 무겁게 당기는 통증이 있으며, 오전보다 오후에 증상이 악화되는 경향이 있습니다.
긴장성두통은 신경안정제와 같은 약물투여와 함께 주사치료를 병행하면 효과적입니다. 뒷목과 주변 어깨 근육의 긴장을 풀어주어 근막유발점을 해소시키며 심장에서 뇌로 가는 혈관이 받는 압력을 낮춰 근본적인 원인을 치료합니다. 두통의 직접적인 원인이 되는 뒷머리 근육의 긴장을 풀어줌으로 통증의 반복을 막아주는 것이지요.
후두신경통
왼통뒤통수통증 처럼 뒷목이 뻐근할 뿐만 아니라, 눈이 튀어나올 것 같은 통증과 시력 저하를 경험하셨다면 후두신경통일 가능성이 매우 높습니다. 목 위쪽에서 시작하여 목 근육과 뒷머리, 두피까지 머리 전체에 분포된 후두신경에 염증이 생기거나, 압박, 외상을 입었을 때 통증이 발생합니다.
발생 위치에 따라 뒤통수 가운데가 찌릿찌릿한 대후두신경통과 귀 뒤쪽에서 전기가 퍼지는 듯한 느낌과 관자놀이 주변의 통증이 있는 소후두신경통으로 나눠 진단할 수 있으며 증상이 진행되면 눈이 침침해지기도 합니다.
후두신경통 초기에는 약물치료와 스트레칭 등 생활습관 개선에 중점을 두고 치료를 진행합니다. 적극적인 치료가 필요한 경우, 비수술적 요법인 초음파유도하 주사치료가 효과적인데요, 실시간으로 초음파 영상을 확인하며 원인이 되는 후관절 및 근막을 치료하여 호전시킵니다. 재발이 반복적인 환자에게는 통증 주위의 염증 반응을 유도하여 자체 치유 능력을 발달시켜 약해진 인대와 힘줄을 증식시키는 프롤로 치료방법을 사용하기도 합니다. 치료 효과가 극대화되는 시기는 6주 이후로, 만성적인 통증을 겪는 환자 분들의 만족도가 높은 치료 방법입니다.
비수술 보존적 방법으로 통증을 치료하는 콕통증의학과에서 설명드린,
당신의 뒷목이 늘 뻐근한 이유.
충분한 휴식에도 반복되는 뒷목 통증으로 고생하신다면 통증의학과에 내원하시어 정확한 진단과 치료를 받으시길 권유해드립니다.
내 몸에 맞는 가장 정확한 비수술적 치료는 콕!
