운동 후 어깨통증을 방치하면 안 되는 이유
어깨 회전근개파열의 증상과 치료
날씨가 좋아져서 밖에서 운동을 하기 좋은 날들입니다. 아마 공원에서 배드민턴, 테니스 등의 운동하는 것을 좋아하시는 분들 많으실 텐데요. 혹시 이러한 운동들을 한 이후에 어깨에 통증이 찾아온 적은 없으셨나요? 콕통증클리닉에도 최근 증가하는 어깨통증 환자분들 가운데 운동 후 어깨통증을 호소하는 분들이 많습니다. 대부분 가벼운 어깨통증으로 생각하시고 방치하시다가 통증과 질환을 더욱 키우시는 경우가 많아요.
오늘은 가볍게 넘겨서는 안 되는 어깨통증이 경고하는 어깨 회전근개파열에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
어깨 관절은 우리 인체를 구성하는 관절 중 360도 회전이 가능한 관절입니다. 그래서 오히려 부상에 취약하고, 갑자기 무리한 운동을 하는 경우 통증이 발생하기 쉬운 부위입니다. 그런데 보통 많은 분들이 어깨 통증이 나타나면 피로로 인한 자연스러운 통증이라고 생각하고, 파스나 찜질 등으로 임시 처방을 하는 경우가 많습니다. 물론 단순 어깨 통증은 완화될 수 있지만, 만약 통증이 지속된다면 어깨 회전근개파열일 가능성도 있습니다.
회전근개파열이란?
회전근개파열은 어깨 근육을 많이 사용하는 운동선수들에게서 자주 발생하는 질환입니다. 회전근개파열이 나타나면 어깨 부근에 통증이 심해져 어깨 부근을 움직일 때마다 불편한데요. 밤이 되면 통증이 더욱 심해져서 밤잠을 설치시기도 하고, 팔을 올리거나 움직일 때 통증이 나타납니다.
회전근개파열 증상
팔을 들거나 올릴 때 극심한 통증이 있다.
낮보다 저녁에 어깨 통증이 더 심해진다.
어깨에 걸리는 듯한 무겁고 답답한 느낌이 있다.
손가락으로 어깨 위를 누르면 통증이 심해진다.
근력이 약화되는 느낌이 있다.
어깨 회전근개파열 치료
초음파유도하주사치료회전근개파열이 진단된 이후에는 진행 상태에 맞춘 치료가 진행됩니다. 초기에는 간단한 약물치료나 물리치료 등 보존적 치료를 통해서 증상 악화를 막고 완화시킵니다. 이후에는 비수술 치료법인 초음파유도하주사치료 및 도수 재활치료를 통해서 통증이 더욱 진행되지 않도록 관리하게 됩니다. 이러한 비수술적 치료로도 충분히 통증을 완화하고 어깨 기능을 회복시킬 수 있습니다.
초음파유도하주사치료란?
초음파유도하주사치료는 FULL HD 초음파를 통해서 진단과 동시에 치료가 가능한 비수술적 치료 방법입니다. 모니터를 보며 실시간으로 초음파 영상을 확인하고, 환부에 약물을 직접 주입하게 됩니다. 초음파 주사의 약물은 신경 염증을 줄여주고, 새로운 세포가 빠르게 성장할 수 있도록 도와주어 통증을 경감시킬 수 있습니다.
운동 이후에 나타난 어깨 통증이 심상치 않다면, 더 늦기 전에 꼭 병원에 방문하시길 바랍니다. 비수술적 치료를 통해서 다시 건강한 어깨를 되찾으실 수 있습니다.
