가장 간단한 에너지 충전 방법

가장 간단한 에너지 충전 방법

살아 움직이는 한 에너지가 필요합니다.
좋은 에너지를 갖추는 방법에는 섭생(음식)과 말(언어)과 행동에 있습니다.
바른 생각과 바른 말, 그리고 바르게 사는 것은 높은 에너지를 갖게 합니다.
높은 에너지를 갖는 가장 쉬운 방법에 감고사(감사합니다. 고맙습니다. 사랑합니다.)와 함께 생활하는 겁니다.
습관이 쉽지 않으니, 거울 앞에서 외치는 방법이 있습니다.
생활 속에서 만나는 거울만 보면 마음 속으로 외쳐봅니다.
'감사합니다. 고맙습니다. 사랑합니다.'

출근할 때 신발장에 붙어있는 거울을 보고.
출근해서 화장실의 거울을 보고.
간혹 의외의 장소에서 만나는 거울을 보고.
퇴근해서 손을 씻으며 거울을 보고.
샤워할 때 거울을 보고.

생활 속에 거울을 만나면 3초면 됩니다.
'감사합니다. 고맙습니다. 사랑합니다.'

그것은 명상을 하고 나서의 에너지와 비슷한 상태를 끌어냅니다.
저와 함께 실천해 보시죠?

오늘도 행복하세요. 감사합니다. 고맙습니다. 사랑합니다.♡