불안

수많은 요소들

나는 상대적으로 불안이 높은 사람인 것 같다

작은 요소들에도 불안함이 자주 느껴진다

이런 감정들을 다잡기 위해 여러 가지를 시도해 보았지만

일시적일 뿐이다 그리 오래가진 않는다

불안 속에서 벗어나기 위해

주기적으로 무언가를 지속적이고 계획적으로 해야 하는데

늘 매 순간 애쓰며 살아야 하는 건데

나는 그렇지 못하고 있는 건가

아무래도 그런 것 같다..

내 삶의 과제인 듯하다

불안을 낮추는 일..