우리는 늘 현재 이순간을 살고 있기에

과거의 부정적인 기억과 감정들이 현재의 순간에 영향을 미치게 되면 현재를 제대로 살 수 없다. 마찬가지로 아직 오지도 않은 미래에 대한 불안과 걱정이 현재의 순간에 영향을 미치게 되면 현재를 제대로 살 수 없다.

우리는 늘 현재 이순간을 살고 있기에 과거에 대한 후회나 미래에 대한 불안은 불필요하다.

과거도 미래도 우리의 통제 밖에 있다.

우리가 통제할 수 있고 바꿀 수 있는 것은 오직 현재 뿐이다.

~ KM Choi

2014년 3월 21일 ·

Kyung Mook Choi