임신 중에도 커리어는 멈추지 않는다
〈헤스티아 인물 매거진 Vol.1>필라테스 코치 원지원 님의 회복 스토리
1. 프롤로그
“몸이 무너지면 커리어도 멈출 수밖에 없습니다.
하지만 회복은 나의 삶 전체를 다시 움직이게 했습니다.”
헤스티아는 첫 번째 인물 매거진 주인공으로 필라테스코치 원지원님을 만났습니다.
그녀는 단순한 주인공이 아닙니다.
첫째 임신에서는 이진희 선생님(지금의 hestia.hesslab 대표)과의 관리를 통해 회복을 경험한 산모,
그리고 이번 둘째 임신에서는 헤스티아 필라테스 모델로서 17주부터 출산, 그리고 회복까지의 모든 과정을 영상으로 기록해 나갈 특별한 주인공입니다.
2. 인물 스토리
첫째 임신 당시, 25주에 이미 9kg 증가.
심한 부종과 급격한 체중 변화로 불안이 컸습니다.
“이대로 출산까지 가면 내 몸은 버티지 못하겠다”는 두려움이 생겼죠.
그때 만난 분이 이진희 선생님(지금의 hestia.hesslab 대표)이었습니다.
선생님의 세심한 관리 덕분에 출산까지 체중은 단 2kg만 더 늘었고, 튼살도, 색소침착도, 출산 후 심한 부종도 없었습니다.
“몸이 가볍다 보니 육아도 다른 엄마들보다 훨씬 수월하게 시작할 수 있었어요.”
무엇보다 큰 변화는 선생님이 강조해 주신 “아이스 끊기” 팁이었습니다.
출산 후 지금까지 얼음을 먹지 않았는데,
그 습관 덕분인지 이번 둘째 임신에서는 첫째 때처럼 붓지 않는 몸을 경험하고 있습니다.
“첫째 때 관리와 작은 생활습관 하나가, 지금까지 제 몸의 회복을 이어주고 있었다는 게 정말 신기했어요.”
첫째가 어린이집에 가며 강사로 복귀할 준비를 막 하던 순간, 둘째 임신 소식이 찾아왔습니다.
“다시 내 커리어가 미뤄지는 건 아닐까?”
걱정이 솔직히 먼저 들었습니다.
하지만 이번엔 달랐습니다.
첫째 때보다 덜 붓는 몸을 보며, 몸과 커리어를 동시에 지킬 수 있다는 자신감이 생겼기 때문입니다.
그 마음으로 이진희 선생님께 전화를 드렸습니다.
선생님은 누구보다 기뻐하며 축하해 주셨고,
“이번 임신은 첫째 때보다 더 건강하고 행복한 시간이 될 거예요”라며 따뜻하게 응원해 주셨습니다.
그리고 새로운 제안을 해주셨습니다.
“17주부터 헤스티아 산전관리를 함께 하면서, 임신 주차별 필라테스 영상을 촬영해요.
지원님의 몸이 변해가는 과정이 다른 산모들에게 큰 힘이 될 수 있을 거예요.”
그 순간, 제 임신은 단순한 개인의 임신기간이 아니라 다른 산모들과 나눌 수 있는 기록이자 모델의 길로 바뀌었습니다.
현재: 임신 14주 차, 안정적인 컨디션 유지
예정: 임신 17주 차 ~ 출산 직전까지 필라테스 루틴 & 회복 영상 기록
목표: 출산 후 빠른 회복을 증명하고, 강사로 자신 있게 복귀하기
“이번 임신은 단순히 제 몸의 변화가 아니라,
헤스랩 관리가 어떻게 ‘회복을 기억하는 몸’을 만들어가는지 보여주는 증거가 될 거예요.”
3. 인터뷰 Q&A
Q. 첫째 임신 때 가장 힘들었던 점은?
A. 25주 차에 이미 9kg이 늘고 부종이 너무 심했어요.
그때는 정말 불안했죠.
Q. 관리 후 달라진 점은?
A. 출산까지 2kg만 늘고, 튼살이나 색소침착도 없었어요. 출산 후에도 부종이 전혀 없어서 몸이 훨씬 가볍게 회복됐습니다.
Q. 헤스랩 팁 중 가장 기억에 남는 건?
A. ‘아이스 끊기’ 예요. 출산 후 지금까지 지켜왔는데,
이번 임신에서는 첫째 때처럼 붓지 않는 게 정말 신기해요.
Q. 둘째 임신에서의 목표는?
A. 이번엔 과정을 기록하고 싶어요.
임신 중에도 건강하게 내 커리어를 지킬 수 있다는 걸 보여주고 싶습니다.
4. 헤스랩 코멘트
“첫째 임신 때는 급격한 체중 증가와 부종으로 힘들어하셨지만, 이진희 선생님과의 관리, 그리고 작은 생활습관 교정(아이스 끊기 등)을 통해 안정적인 출산과 빠른 회복을 경험하셨습니다.
이러한 관리와 습관의 지속성이 ‘몸의 회복 리듬’을 장기적으로 이어가는 중요한 자산이 됩니다.
둘째 임신에서도 초반부터 안정적인 상태를 유지하고 있어, 출산 후 회복은 더욱 빠르고 건강할 것으로 기대됩니다.”
5. 한 줄 메시지
“헤스랩은 단순한 관리가 아니라, 제 몸에 회복의 리듬을 남겨주었습니다.”
by HESTIA MOM Magazine
� 당신의 회복에도 리듬이 필요합니다.
작은 습관과 관리가, 엄마이자 나로서의 삶을 지켜줍니다.
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