나를 잃지 않는 가장 단순한 방법

살다 보면 나는 자꾸 뒷전으로 밀려난다.

회사에서는 업무와 성과가 먼저고,

집에서는 역할과 책임이 먼저다.

그러다 보면 정작 ‘나’라는 사람은

어디에 있는지 잊어버리기 쉽다.

예전에는 그게 당연하다고 생각했다.

다른 사람을 챙기는 게 우선이고,

일을 잘하는 게 먼저라고.

하지만 시간이 지날수록

나는 점점 공허해졌다.

그래서 아주 단순한 방법을 찾았다.

하루에 단 5분이라도

‘나만을 위한 시간’을 만드는 것.

아무도 방해하지 않는 곳에서

내가 좋아하는 음악을 듣거나,

짧게라도 다이어리에 감정을 적거나,

창밖을 보며 멍하니 앉아 있는 것.

카페에서 마시는 아이스 아메리카노 한 잔,

출근길에 읽는 웹소설 한 편.

별것 아닌 것 같아도

그 시간은 나를 잃지 않게 해 준다.

남들이 보기에 하찮아 보여도,

내가 나와 연결되어 있다는 확신 하나가

삶을 훨씬 단단하게 만든다.

결국 나를 잃지 않는 가장 단순한 방법은

거창한 게 아니었다.

내가 나답게 숨 쉴 수 있는

아주 작은 순간을 지켜내는 것이었다.