매일 아침 플래너를 쓰면 달라지는 것들.

매일 아침 일어나 그 날 해야 할 일을 생각하고 그 일들을 목록화하는 일은 생각보다 즐거운 일이다. 하루를 미리 그려보고 중요한 일을 써보면서 나에게 필요한 것과 중요하지 않는 것을 구분할 수 있다. 하루는 긴 것 같지만 또 짧다. 플래너에 나열된 것들을 하나씩 클리어해나가다 보면 어느새 하루를 마무리할 시간이 된다. 해야 할 일들은 한 여름 잡초처럼 끝도 없이 생겨난다. 하지만 우리에게 주어진 시간은 정해져 있다. 그래서 선택과 집중이 필요하다.

선택과 집중을 잘하기 위해서는 중요한 것과 덜 중요한 것 그리고 중요하지 않은 것을 구분해야 한다. 하루를 시작하면서 나에게 중요한 일들을 목록화하고 실천해 나가는 것은 내가 추구해 나가야 하는 삶의 방식과 방향에 물고를 트는 일이다. 하루하루가 모여 내 삶이 되고 인생이 되는 것이다.

플래너에 하루의 일과를 써 내려가면 내가 무엇에 관심이 있고 무엇을 하고 싶은지 알 수 있다. 그리고 그 시간을 통해 자신의 속 마음을 들여다볼 수 있게 된다. 바쁜 시간에 쫓겨 과중한 업무에 눌려 자신을 돌아볼 수 있는 시간이 부족하다. 내가 잘 살아가고 있는 것이 맞는지, 지금처럼 살아가도 되는지, 어떻게 살아야 하는지, 내가 진짜로 원하는 것이 무엇인지 스스로 답할 수 없었다.

하루를 의 일과를 모닝 루틴으로 플래너를 쓰면서 여러 가지가 달라졌다.

생각하지 않고 중요한 일을 찾아 할 수 있다.

뭘 해야 할지 몰라 낭비하는 시간을 줄일 수 있다.

필요하지 않은 일을 피해 갈 수 있다.

해야 할 일을 정확히 할 수 있다.

깜박하고 잊는 일이 줄어든다.

일을 효율적으로 할 수 있다.

집중력이 높아진다.

자아존중감이 무한대로 솟아오른다.

가족과 친구 그리고 직장 동료와 좋은 관계를 유지할 수 있다.

아침에 일어나 차를 마시며 잠시 명상에 잠긴다. 그 시간 동안 그 날의 하루를 머릿속으로 상상한다. 그리고 해야 할 일들을 우선순위로 나열한다. 그런 다음 플래너에 시간대에 맞춰해야 할 일들을 써 내려간다. 매일 루틴처럼 하는 일이 생겼다. 그 일들은 언제나 빠짐없이 플래너에서 자신의 자리를 찾아간다.

오늘 해야 할 일을 선택하는 것은 중요하기도 하지만 신나는 일이기도 하다. 내 삶을 내가 계획하고 선택한 대로 살 수 있다는 것이 너무 좋기 때문이다. 나의 삶이지만 내 맘대로 할 수 있는 것이 하나도 없다고 생각했던 시간들이 많았다. 무엇인지 알 수 없는 것이 이리저리 끌려다니며 피곤하고 답답하고 무기력했던 순간들이 있다. 답답하고 무기력한 그 시간들을 조금씩 줄여나가며 자신의 삶을 주체적으로 계획하고 선택할 수 있는 것이 모닝 루틴 플래너 쓰기다. 자신이 선택한 하루를 살 수 있는 멋진 경험들이 자신감 있는 사람을 만든다.

작은 성공부터 시작하라.
성공에 익숙해지면
무슨 목표든지 할 수 있다는
자신감이 생긴다
-데일 카네기-