어떤 시선으로 볼까요?

우리의 마음은 날씨에 영향을 많이 받는 것 같아요.

비가 오면 마음이 가라앉고,

햇살이 비치면 조금 가벼워지는 느낌이 들잖아요.

그런데 비가 오는 날이라도

어떤 사람은 "짜증나"라고 하고,

어떤 사람은 "차분해서 좋아"라고 말하기도 해요.

날씨가 내 기분을 만드는 게 아니라,

내가 어떻게 보느냐가 내 기분을 만든다는 거죠.

나의 상황도 생각하기에 따라 달라지는 것 같아요.

부정적인 시선으로 보면

상황이든 사람이든 더 나쁘게 보이게 되는 거죠.

오늘 한번 해볼까요.

부정적으로 보이는 것에서

긍정적인 것을 하나만 찾아보는 거예요.

몸이 가라앉는 비가 와도

"비가 와서 식물들이 좋아하겠다",

회사 가기 싫은 월요일이어도

"새로운 한 주의 시작이니까 기분 좋게 시작해 볼까"

이렇게요.

오늘도 긍정적인 시선으로 바라보는 하루 되시면 좋겠습니다.

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너의 하루가 조금은 가벼워지기를

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