긍정적으로 바라보기

감정의 소용돌이로

화가 나거나 불안하거나 힘들 때

자꾸 자꾸 이렇게 하려고 노력해요.

꽤 효과가 있더라고요.

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주위 사람들이나 상황을

조금 더 긍정적으로 바라보기

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나에게 포근한 마음 가지기

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조금 마음에 들지 않고

지치더라도

또 한번 크게 웃기