걱정, 지나가는 구름처럼 흘려 보내기

우리 삶은 언제나 불확실성과 마주합니다.

그래서 살아가면서 내일의 일, 미래의 모습에 대해

걱정하며 불안해하는 것은

자연스러운 일일지도 모릅니다.

그런 걱정과 불안은

마치 하루 종일 머리 위를 떠도는 구름처럼

우리의 마음을 흐리게 만들죠.

걱정을 없앨 수는 없겠지만,

내 생활에 오래 머물러 있지 않도록 해야 합니다.

걱정과 불안이 찾아올 때마다

"이것도 지나갈 것이다"라고

마음 속으로 되뇌어 보세요.

걱정에 물들지 않도록

오늘의 작은 행복들을 찾아보세요.

오늘의 햇살을 온전히 받아들이는

연습을 해 보면 좋겠습니다.

우리의 삶은 걱정과 불안으로 채우기에는

훨씬 더 값지고 아름다운 것이니까요.

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