오늘도 웃을 준비 되셨나요?

살다 보면, 기분이 가라앉을 때가 있죠.

그럴 땐 우리만의 기분전환이 필요한데요.

이런 방법들은 어떨까요?

하늘을 한참 올려다보며 오늘은 구름 모양이 어떤지 살펴보기

책갈피에 숨겨놓은 따뜻한 문장 하나 꺼내 읽기

오래된 사진첩을 열어 예전의 나와 눈 마주치기

외출할 일이 없더라도 좋아하는 색깔 옷 입고 하루 보내기

가족이나 친구에게 짧은 안부 메시지 보내기

‘기쁨저금통’에 오늘 있었던 작은 행복 쌓아두기

잠들기 전, 스스로에게 “오늘도 잘했어” 말해주기

이런 것들은

웃는 날을 만들기 위한

작은 주문 같은 거예요.

당장은 별거 아닌 것 같아도,

차곡차곡 쌓이면 마음 속 햇살이 되겠죠.

오늘도, 우리의 하루에

미소가 가득하길 바랍니다.

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