기분을 붙이는 시간이 필요해요

가끔 그런 날 있지 않으세요?

누군가의 말 한 마디,

작은 실수 하나에도 속이 헝클어지고

금세 주저앉고 싶은 날 말이에요.

그럴 때 우린 "괜찮다"며 넘기려고 하지만,

기분이 생각만큼 빨리 돌아오지는 않죠.

조용히 다독이고,

천천히 회복해야 하는 시간이 필요해요.

내 마음 돌보기를 하지 않으면

기분이 더 조각나게 될 거예요.

혼자만의 고요한 시간을 가져보거나,

따뜻한 마음을 나눌 수 있는 사람들을

만나면 좋을 것 같아요.

소중한 사람의 다정한 말 한마디가

마음의 평온을 가져다 줄 수 있습니다.

그 시간들이 기분의 조각들을 붙이고

제 모양을 찾아가도록 도와줄 테니까요.

괜찮다고 생각하고

내 마음을 내팽개치지 마세요.

무리해서 밝으려고 애쓰지 않아도 괜찮아요.

그냥 천천히 기다려 주면 좋겠습니다.

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