나다운 삶을 찾으면서

나는 도대체 무엇을 원하는지

나는 늘 해야 할 일에 둘러싸여 살았다.

일, 자기계발, 인간관계 등등 내 몸과 마음은 신경 쓰지 않은 채

앞으로 나가기만 했다.

하루에도 수십 번 누군가의 눈치르 보고 누군가의 기대를 채우려고 애썼다.

그 속에서 문득

나는 내 삶을 내가 이끌어 가는 게 아니라

다른 사람의 삶을 대신 살고 있는 것 같았다.

나다운 삶을 살기 위해 필요한 건 화려한 변화가 아니었다.

먼저 나를 챙기고 나에 대해 아는 것이었다.

나다움을 찾는 건, 나답게 사는 건

비싼 호텔에 가서 호캉스를 보내거나, 해외여행을 가거나

원하는 명품 가방을 사는 것이 아니다.

진짜 내가 원하는 걸 찾고

그 need를 마주하는 연습이다.

지금 나는 어떤 감정을 가지고 있지?

나에게 지금 필요한 건 무엇이지?

나는 지금 어디에 머물고 있는 거지?

하루에 5분

그보다 더 짧거나 더 길어도 상관없었다.

나다움을 찾기 위해서 나에게 질문을 던지고 그리고 그 답을 받고

그 답을 있는 그대로 존중하는 것이 중요했다.

작고 단순하고 쉽게 할 수 있는 것들부터 시작했고

작고 단순한 실천으로 내 삶을 난답게 채워가는 방법을 만들었다.

매일매일 짧게나마 꼭 기록을 했다.

기뻐하는 감정, 슬퍼하는 감정, 그리고 있는 그대로의 나다움을 찾았다.

그렇게 하루하루 나를 알아가다 보면

조금씩 삶이 나다워지는 것을 느끼게 된다.

나다운 삶은 멀리 있는 목표가 아니라

오늘, 지금 이 순간순간이다.