예전의 나는 육아 우울증으로 인해 몸도 안좋아지고 마음도 점점 지쳐가면서 나의 우울증은 극도로 심해져 갔었다. 그러다가 남편과의 관계도 계속 안좋아지는 반복적인 부부싸움도 잦아졌다. 그러다보니 집안 상태는 항상 엉망진창이였다. 아이들이 장난감 가지고 어지럽혀 놓고도 나는 육아로 인해 너무 지쳐 치우는걸 계속 미루어었다. 거실 청소도 주방청소도. 먼지는 계속 쌓여가다보니 남편도 폭발직전 상태여었다.
그러다 멍 때린 상태로 sns 통해 알게 된 미니멀라이프. 어떤 주부가 깔끔하게 집안살림하는 모습 보고 힐링이 되는 기분이였고 대리만족하게 되면서 자연스럽게 미니멀라이프를 알게 되었다.
나도 미니멀라이프 해볼까하는 마음이 번뜻 들어섰다. 그렇게 미니멀라이프를 시작하게된게 작년 9월초였다.
살림일기도 적어볼까하다가 영상으로 남기자는 마음으로 하나씩 찍어가며 브이로그영상을 sns에 올려 기록을 했다. 조회수가 올라가며 댓글도 응원과 격려를 해주시니 너무 감사했고 기분도 무엇보다 좋았다.
그리고 자신감도 생겼다. 그렇게 매일매일 집안일 청소를 조금씩 하게되면서 집안 상태는 많이 단정해져갔었고, 남편의 불만도 조금씩 줄어들기 시작했다. 어느덧 나는 미니멀라이프 실천한지 벌써 4개월 반쯤 접어들었다.
2. 미니멀라이프 하는 이유
미니멀라이프를 실천한지 4개월 반쯤 접어들게 되면서 나는 청소하는게 즐거워졌고, sns에서 살림비법을 알려주는 살림고수님들의 살림모습을 열심히 따라하며 실천하고 있다. 미니멀라이프를 하게 되면서 나의 우울증이 점차 사라지고 여유로움이 생기니 미니멀라이프를 계속 할 수 밖에 없었다. 원래 결혼전의 나는 맥시멀리스트였고, 소비를 왕창 쓰는 스타일이였다. 그래서 경제개념도 제로였었다. 그러다 미니멀라이프 덕분에 소비지출을 줄이게 되고 불필요한 물건들은 자연스럽게 안사게 된다. 그리고 청소도 더 수월해지고 육아할 때 덜 힘들어지니 너무 좋았다. 미니멀라이프는 평생 해야겠다고 다짐을 했다.
아이들에게도 이런 미니멀라이프를 전수하고 싶은 만큼 나는 미니멀라이프 전문가가 되고싶다.
꾸준히 미니멀라이프를 실천해서 여유로운 마음을 계속 가지고 싶다.
3. 미니멀라이프로 인한 나의 변화
미니멀라이프를 하면서 나는 조금씩 변화오기 시작했다. 집안상태가 깨끗해지면서 나의 마음상태 역시 깨끗해지는 기분이였다. 청소를 하는 나의 마음이 가벼워지고 속이 후련한 기분이였다. 몸도 마음도 홀가분해지니 육아에 대한 스트레스가 줄어들기 시작했다. 아직은 육아가 힘들고 체력과 마음상태가 아직은 약하지만 미니멀라이프 덕분에 조금씩은 나아지는게 느껴졌다. 미니멀라이프 하면서 나의 루틴은 변해졌고, 나의 생활이 규칙적으로 생활하게 되면서 체력도 조금씩 단련해져가고 있다. 지금 나는 헬스운동 꾸준히 하고 있고, 개인심리상담도 매주 1회씩 방문상담 받으러 가면서 나의 우울증은 조금씩 나아져가고 있다.
회복해가고 있는 과정이다보니 나는 미니멀라이프를 알게 된 것이 너무 감사하다. 미니멀라이프를 계속 실철해가며 나의 영상일기를 기록해 꾸준히 올릴것이다. 그리고 글도.