27 흑역사

마음챙김 질문

지우고 싶어도 지워지지 않는
인생의 얼룩

마음챙김 질문
- 내 인생의 흑역사는 무엇인가요?
- 바꿀 수 있다면 어떻게 바꾸고 싶은가요?
- 원하는 대로 바꾸면 기분이 어떨까요?

하루 3분 나의 마음에 귀 기울이는 시간이 나를 살립니다.

#마음챙김 #질문 #흑역사