마음일기
모두가 알지만
일부만 이루는 것
모두 알지만
모두가 이루지는 못하는 것
중년이 될수록
절실하지만
이루기 어려운 것
꾸준한 운동을 통한
체지방 줄이기
건강검진 결과를 볼 때마다
노력하지만
나이를 먹을수록
노력 대비 가성비가 떨어진다
ㅜㅜ
#체지방 #운동
일하고 읽고 쓰고 사랑합니다. #새나 #새롭게만나는나 #상담및임상심리석사 #한국코치협회코치. #문해력을키우는 알파세대 독서법 #작가