스스로에게 쉼을 허락하는 것

마음을 위한 짧은 드라마, 짧은 글

 생각보다 많은 사람들이 자신을 몰아세우며 살아갑니다. 어떤 여유나 휴식은 최소한으로 줄여야만 자신이 성공할 수 있다고 믿는 분들도 많습니다.

 물론 정답은 없습니다. 어떤 이는 자신이 목표한 곳까지 극한으로 몰아세우며 성공에 도달하고 나서 휴식을 할 수도 있고 누군가는 중간, 중간 휴식을 가지면서 목표한 곳에 도달할 수도 있습니다. 

 하지만 중요한 것은, 전자는 한번에 무너질 수 있는 위험성이 있다는 사실입니다. 또한 많은 통계적 경험으로 볼 때, 처음 계획한 목표에 도달해도 멈추지 않고 더 높은 목표를 새롭게 만들고 자신에게 여유를 허락하지 않습니다.

 보통 이런 분들 뒤에 있는 정서를 보면 죄책감 또는 두려움이 숨어 있는 경우가 많습니다. 어떤 분은 가족에 대한 죄책감 때문에 자신을 희생하며 삶을 살아가고, 어떤 이는 어린 시절 트라우마로 겪었던 가난이 두려워 끊임없이 자신을 희생하며 돈을 법니다. 목표는 결핍을 채우기 위함이 아니어야 하며, 목표로 가기 위한 이상적인 방법은 자신을 채찍질 하면서 가는 것이 아닌, 타협하면서 나아가는 삶입니다.

 가끔은 자신에게 휴식이나 여유를 스스로 허락하는 것도 필요합니다.