임신중 먹어도 되는 음식공부가 왜 이리 어렵나요

그냥 몸에 좋은 거 골고루 잘 먹으면 부족한가요

일단 필요하다는 영양제, 이건 그나마 명확하고 자료가 깔끔해서 정리가 됐다.

그런데 음식은 너무 다양하고 공부가 어렵다.

일단 한국어로 검색했을 때 나오는 수많은 블로그들, 뉴스 기사들

대체 맞는 정보가 무엇인지 신뢰가 안된다.

정보의 양이 세상에 많아진 만큼 

그중에 확실하고 믿을만한 정보, 그리고 최근 연구가 잘 반영된 정보를 찾는 게

너무 어려워졌다.

요즘은 유튜브도 많은데, 시간 아깝게 동영상 보고 있는 것도 싫고.

사실 필요한 리스트를 뽑는 건 목록 그림파일 하나만 딱 받으면 되는데 말이다.

공부보다 공부할 정확한 대상을 찾는 게 어려운 세상

이것 또한 부모의 준비겠지.

출처: 호주 NSW 식품청

블로그의 신뢰를 극도로 떨어뜨리는 이모티콘

(02/15/2023)