이 작은 오리발이 니 것이냐? 긴 오리발이 니 것이냐?

수영 잘하는 법 - 5

보통 일반 수영장 강습 때, 초급(보통 4가지 영법 모두 완료 후)에서 중급반 들어가게 되면 오리발 수업을 하게 됩니다.

제가 초급반에서 수업하고 승급시켜야 할 회원들에게는 반드시 [숏핀]으로 구매하라고 알려줍니다. 다만, 승급한 후 윗반 선생님께 확인하고 구매하라고 합니다. 보통 윗반 선생님의 답변은 (숏핀, 롱핀, 아무거나 상관없다라는 3종류의 답을 하시겠죠!) [하지만 윗반 선생님의 의도와 상관없이 숏핀은 꼭 구매해 두시라고 합니다 - 나중에 언젠가는 숏핀을 사용할 날이 올 테고, 반대로 롱핀은 사용하는 날이 올지 안 올지 모르기 때문이죠!]

제가 중급반에 있고, 다음 달에 승급하여 첫 수업받게 되는 날 신규 승급 회원들에게는 반드시 [숏핀]으로 구매해 오라고 전달합니다.

그러면 숏핀과 롱핀의 차이는 무엇이냐?

숏핀은 실내수영훈련할 때 필요한 오리발이고, 롱핀은 [레저-또는 장거리]용입니다.

아무래도 숏핀보다 롱핀이 훨씬 추진력이 좋아 잘 나가죠!

1) 그래서 잘나갈 수록 처음에 롱핀 적응하기가 쉽지 않죠. 숏핀은 적응이랄게 없죠! (일어서는 연습만 하면 되니)

2) 적응을 한다고 해도 보통 25미터 수영장에서 드릴이나 수영을 하게 되면 반복 횟수가 최소 10회 이상은 되어야 몸에 익는데, 조금 하면(3~4회) 25미터 도착해 버리니 교정 효과가 떨어지죠!

3) 숏핀은 실제 발바닥과 가장 닮아 있어, 발바닥에서 그리 크게 확장되지 않아 나중에 숏핀을 벗었을 때 숏핀을 끼고 한 운동(각종 드릴 등에)의 효과와 운동하는 방식의 차이가 크지 않기 때문에 실제 수영 실력 향상에 많은 도움을 많이 받게 됩니다.

4) 숏핀으로는 플립턴 등 각종 턴을 실제와 동일하게 해낼 수 있습니다. 하지만 롱핀은 길이가 길기 때문에 벽을 치고 나가는 훈련을 제대로 할 수 없습니다. 거의 허공에서 돌고 핀 끝이 살짝 닿은 상태에서 차고 나가기 때문입니다.

5) 50미터 수영장 또는 오늘 2천 미터 이상 장거리 수영을 하겠다! 이럴 때는 롱핀이 빛을 바라죠!

하지만 수영강사님의 성향 차이에서 실내 수영 수업에서 롱핀을 많이 활용하시는 분들도 있습니다. 그러나 대부분의 수영팀 그리고 국가대표팀에서도 오리발은 숏핀 사용을 절대적으로 많이 하고 있습니다.

그들이 그렇다고 우리도 따라 한다가 아닌, 숏핀이 훨씬 수영 훈련에 많은 도움이 되기 때문에 숏핀을 이용하고 있는 것이죠!

하지만 보통 너무 저렴한 숏핀(마치 닭발처럼 생긴)은 일반인들에게는 발목이 아작? 날 수 있으니, 부드러운 재질로 구매하시길 권합니다. (최소 하*드로 숏핀 - 대략 5만 원 초반금액대 - 저는 오리발 사 오라고 권할 때 휴대폰 가져와서 다른 것 못 사게 꼭 집어서 이 핀을 알려줍니다.) 하지만 내가 수영을 좋아하고, 앞으로도 평생 수영할 거라는 사람들에게는 좀 더 고급진 핀을 추천하기도 합니다. (다음에 기회가 되면 더 소개해드릴게요!)

이런 정도는 기본 상식으로 알고 있으면, 오리발 구하는데 어렵지 않으실 겁니다. 혹시라도 좀 더 자세한 오리발 도움을 받으시려면 댓글 남겨주시면 좀 더 자세히 설명드릴게요(사진포함)

오리발을 신는 날이 된다면, 당신은 이미 수영의 매력에 흠뻑빠진 상태에서 마치 꿈나라로 향하는 그런 즐거움을 추가로 맛보실 준비가 되신겁니다.

수영 포기하지 마시고! 꼭 오리발 사용하는 날까지 살아남아 수영을 즐기시기 바랍니다!

<<< 글 읽는 주요 대상 >>>

수영을 갓 시작한 초보자

수영이 너무 좋고 중급자

수영을 특히 하루 못하면 답답해지는 고급자

그리고 수영이 너무 배우고 싶은데 헤매고 있는 일반인

수업시간에 이런 오리발 정도에 대해서 상세히 설명해주시는 우리 좋은 강사님!