일, 의, 식, 주, 여가, 돈
현시점 개인의 곤조를 정리해본다.
- 일, 의, 식, 주, 여가, 돈
1. 일 -> 요즘 잘 못하고 있다. 왜일까?
- 맡은 일을 기간내에 깔끔히 하는 것은 당연하다. 어사인 받을 때 되물음으로 목적과 방향을 명확히 한다. 중간공유로 엇나감이 없도록 한다.
- 동료의 업무태에서 배운다. 좋은 점이나 알고 싶은 것은 인턴이건 다른팀이건 격의없이 묻는다.
- 업무를 하기에 어려운 점들이 있으면 그때그때 상태를 공유한다. 특히 재택으로 사람의 맥락이 생략된 상황에서는 컴에서 디테일이 없으면 오해를 일으킨다. 이렇게까지? 싶을만큼 tmt로 상태를 커뮤니케이션 한다.
- 일정은 현실적인 상황들을 고려하여. 빨라야 할때는 재깍. 여유를 가질 수 있으면 넉넉히 조율하여. 때에 따라 유연성을 갖는다.
- 배우고 싶은 툴은 업무에 적용하여 배운다. 따로 공부하는 일은 비효율적이고 열정이나 시간이 따라주지 않는다. 원하는 것이 있으면 그쪽으로 업무를 조정하여 하나씩 사용해보면서 익힌다.
- 업무의 가젯들을 잘 오거나이징한다.
- 과연 일과 삶이 완벽히 분리될 수 있을까. 내 옆의 동료는, 나와 비슷한 삶의 궤나 선택을 하는 사람일 가능성이 몹시 높다. 훌륭한 인생의 친구 내지 선후배. 다양한 생각과 고민을 나눈다.
2. 의
- 기본적으로 깨끗하고 몸이 편안한 옷을 입는다. 깨끗함은 대인관계의 기본이며, 몸이 편해야 나다운 애티튜드로 여유롭게 행동할 수 있다.
- 소득을 기준으로 사치로 취급되는 물건은 사용하지 않는다. 특히 너무 큰 로고 등이 나의 아이덴티티를 덮어버리지 않도록 한다.
- 계절이 바뀔 때마다 물건을 정리한다. 손이 안가는 물건들은 이유를 생각해보고 그것이 내게 주는 유효기간이 끝났으면 주저없이 정리한다.
- 바깥의 기준보다 내 마음이 가는 것들을 모아간다. 나의 선호를 확인하기 위해 다양한 시도를 하는 것은 좋다.
- 어떤 스타일이나 룩으로 나를 정의하지 않는다. 어제는 그랬고 오늘은 이런게 나이므로. 내가 끌리는 것으로 나를 정의한다.
3. 식
- 끼니를 거르지 않는다. 내가 나를 잘 챙기는 일이 나를 존중하는 것의 시작.
- 그렇다고 너무 무리한 음식을 먹지 않는다. 일을 할때는 조리와 보관이 간단하고 먹을 때 즐거움을 느낄 수 있는 것들이 좋다. (샌드위치 최고..)
- 짜거나 매운 음식을 멀리한다. 자극은 더 큰 자극을 당기고. 몸이 붓는 기분은 불쾌하다.
- 이따금씩 새로운 음식 경험을 멀리하지 않는다. 다양한 음식은 삶의 풍요를 올려준다. 먹어본 중 마음에 드는 음식은 어려워 보이는 레시피도 시도해본다. 할 줄 아는 음식의 가짓수를 자연스레 늘린다.
- 동네마다 밥 술 커피 단골집을 하나쯤은 둔다. 낯선 동네에서도 익숙한 가게가 있으면 생각을 정리하거나 사람들을 편안하게 만나는 것에 도움이 된다.
- 술은 결코 취할때까지 마시지 않는다. 다음날의 컨디션을 고려하여 잘 맺고 다음을 기약할 줄 안다. 음식에 어울리는 기분 좋은 반주는 언제나 좋다.
4. 주
- 아침에는 이부자리를 정리한다. 저녁에 피로한 본인이 또아리 튼 눅눅한 이불보다는 단정하고 개운한 이부자리에서 휴식할 수 있도록.
- 현관과 부엌은 생각보다 소홀하기 쉽다. 지나갈 때마다 한번씩 신경써주는 것으로 단정하게 유지한다.
- 계절이 바뀔 때마다 방과 거실에 적당한 패브릭이나 소품을 배치하여 변화를 느낄 수 있도록 한다. 집의 활력이 생긴다.
- 적절한 솔과 세제를 비치해둔다. 청소를 할 때 적당한 도구가 없으면 더욱 게을리하게 되므로.
- 다양한 편의품을 잘 활용한다. 특히 알콜 묻은 물티슈는 만능 청소템.
- 너무 많은 물건을 소유하지 않도록 연에 한두번씩 비운다. 옷과 마찬가지로 마음의 유효기간이 끝난 물건들은 주저없이 정리한다.
5. 여가
- 요가를 끊지 않는다. 요가가 없어지면 중심을 쉽게 잃는다. 추구하는 것들을 잊지 않도록 일주일의 중간에 반드시 요가원에 간다. 늦더라도 출석한다.
- 호기심이 가는 일은 일단 알아본다. 현실적인 것들을 고려하여 시작한다. 시작하게 되면 1회는 체험을 한다. 체험 후 마음이 동하지 않으면 진행하지 않는다.
- 나의 경험을 확장하는 것에는 비용을 아끼지 않는다.
- 책을 읽는 일을 놓지 않는다. 긴 글을 소화하지 않으면 삶이 얇아진다. 깊어지는 일을 미워하지 말자.
6. 돈
- 나를 통한 소득을 가장 기본으로 한다. 귀하게 번 돈일 수록 귀하게 사용하므로. 흐르듯 사용해버린 돈은 기억에 남지 않는다.
- 따라서, 나의 몸과 마음의 건강의 영위를 위한 돈은 가능한 아끼지 않는다. 또한 그를 위해, 내 몫의 보상을 잘 챙긴다. 요구하고 책임진다.
- 투자는 거시적으로 한다. 계절을 읽되 날씨에는 무심한 태도로. 일희일비하지 않도록 한다. 따라서 지나치게 탐욕적인 것이나 지나치게 낯선 것들이는 관심을 갖지 않는다.
- 좋아하는 지인들과의 퀄리티타임을 위한 돈도 가능한 아끼지 않는다. 결국에는 사람. 좋은 대화와 관계는 나의 소중한 안식처.
- 누군가를 위로하거나 축하하는 일에도 돈을 아끼지 않는다. 함께 나누는 희로애락. 같이 기쁘고 같이 성숙한다.
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