나를 위한 첫 번째 대화

차 한잔으로 하루를 그리고 맑히는 의식

물 끓는 소리가 부엌 가득 번진다.

나는 조용히 찻장을 연다.

오늘의 나에게 필요한 차는 무엇일까.

이른 아침, 아직 아무도 깨어 있지 않은 시간.

맑은 물을 받아 포트에 올려두고, 그 사이 나는 나의 하루를 찬찬히 들여다본다.

중요한 미팅, 문서 작업, 그리고 이른 점심 약속.

그래, 아침 식사는 생략해야겠다.

공복감을 달래주고 집중력을 높여줄 수 있는 차.

몸을 자극하지 않으면서도 의식을 부드럽게 깨워주는 차.

차를 고르는 일은, 결국 나를 고르는 일이다.

찻잔을 꺼내며 나는 묻는다.

오늘 나는 어떤 감정으로 깨어나고 있는가.

불안한가, 기대되는가, 혹은 어제의 피로가 남아 있는가.

그 감정의 결을 따라, 찻잎을 고른다.

차를 우리는 시간 동안, 내면은 천천히 맑아진다.

김이 오르는 티팟을 바라보며, 나는 나와 대화를 나눈다.

차 한잔이 입안 가득 퍼지는 순간,

굳어 있던 몸의 근육과 세포들이 기지개를 켜듯 살아난다.

내가 오늘 무엇을 말해야 할지,

무엇을 경계해야 할지,

어느새 머릿속에서 명확한 윤곽이 그려진다.

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모닝티는 나를 깨우는 의식이다.

단순히 ‘차를 마신다’는 행위를 넘어서,

하루를 여는 마음의 문을 조용히 열어젖히는 의식.

커피의 날카로운 각성도 좋지만,

내게는 차의 향이 더 어울린다.

서두르지 않고, 부드럽게, 그러나 분명하게.

향기로 뇌를 깨우고,

맑은 정신으로 나를 세우는 시간.

이것이 내가 아침에 차를 마시는 이유다.

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오늘도, 차 한잔으로 나의 하루를 연다.

나에게 집중하며, 나를 믿으며.

그리고 찻잔을 내려놓을 때, 나는 알고 있다.

이 작은 의식이 하루 종일 나를 단단하게 지켜줄 것이라는 걸.